【防災士が解説】避難時の防災装備は多すぎると危険|最低限だけ持つと助かる

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避難時に持ち出す防災装備は、多ければ多いほど安心に見えます。

しかし、本当に危ないのは、荷物を増やしすぎて避難が遅れることです。避難時は、命を守って移動するための最低限に絞ることが大切です。

■①避難時は「生活用品」より「移動用品」を優先する

避難時の防災装備は、家で生活するための備蓄とは分けて考えます。

水や食料を大量に入れるより、ライト、スマホ、モバイルバッテリー、常備薬、現金、身分証、雨具、タオルを優先します。

重すぎる荷物は、逃げる力を奪います。

■②最低限持ち出したいもの

避難時に最低限持ち出したいのは、スマホ、モバイルバッテリー、ライト、現金、保険証や身分証のコピー、常備薬、水、少量の食料、タオル、雨具です。

子どもがいる家庭なら、オムツ、ミルク、着替え、安心できる小物も必要です。

高齢者がいる家庭なら、薬、お薬手帳、眼鏡、補聴器、杖なども優先します。

■③重さは背負って歩ける範囲にする

防災リュックは、作っただけでは意味がありません。

実際に背負って、玄関から外へ出る、階段を下りる、数分歩くことができるか確認します。

背負って動けないリュックは、避難時には使いにくい装備です。

■④被災地では「荷物が多すぎる避難」が負担になった

被災地派遣やLO活動では、避難時に荷物が多すぎて移動が遅くなる場面を見てきました。

特に大雨、夜間、階段、子ども連れ、高齢者同伴では、荷物の重さがそのまま危険になります。

元消防職員・防災士として見ると、避難時の装備は「安心を全部詰める」より「安全に移動できる量に絞る」ことが重要です。

■⑤在宅備蓄と持ち出し品を分ける

水、非常食、簡易トイレ、毛布などは、家に置く在宅備蓄として多めに準備します。

一方、持ち出し品は避難に必要な最小限にします。

この分け方をしておくと、リュックが重くなりすぎず、避難判断も早くなります。

■まとめ|避難時の防災装備は軽くして早く動けることが大切

結論:避難時に持ち出す最低限の防災装備は、スマホ、充電、ライト、現金、身分証、常備薬、水、少量の食料、雨具などに絞り、背負って歩ける重さにすることが大切です。

避難装備で一番危ないのは、たくさん詰め込んで安心し、いざという時に重くて動けないことです。

出典:首相官邸「災害が起きる前にできること」

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