【防災士が解説】防災×仕事｜災害時、「仕事を休めない人」が一番困る理由と現実的対策

被災地では、
「家が心配なのに職場に行かなければならない」
「休みたいが、代わりがいない」
という声を数えきれないほど聞きました。
災害時、本当に追い込まれるのは責任感が強く、仕事を休めない人です。

■① 被災しても「出勤前提」で動いていた現実

被災地では、
・職場からの連絡
・同僚への遠慮
・立場上の責任

これらが重なり、
自宅の被害確認や家族対応より「出勤」を優先する人が多くいました。

結果として、心身ともに余裕を失っていきます。

「自分が抜けると回らない」
「休むと言い出せない」

この思考が、
・避難の遅れ
・無理な移動
・危険な出勤
につながっていました。

被災地では、これが事故や体調悪化の原因になるケースもありました。

仕事を優先した結果、
・家族が不安を抱えたまま
・連絡が取れず孤立
・後から強い不満が噴き出す

被災後に、
「仕事より家族を優先してほしかった」
という言葉を聞くことが少なくありませんでした。

・代替要員がいない
・役職や責任がある
・普段から無理をしている

平時の働き方が、そのまま災害時に表れます。

被災地で比較的うまく回っていた人は、
・最低限の業務だけに絞る
・早めに状況を伝える
・判断基準を事前に共有している

完璧を目指さず、割り切る準備ができていました。

・自分が抜けた場合の代替
・出勤できない判断基準
・家族を優先する条件

これを考えていないと、災害時に必ず迷います。

被災地では、
「真面目な人ほど壊れる」
という現実を何度も見ました。

災害時に自分を守れない働き方は、
平時から見直す必要があります。

・災害時の出勤基準を確認する
・「休めない前提」を疑う
・家族と優先順位を共有する

それだけで、判断は確実に軽くなります。