【元消防職員が解説】防災×三が日｜三が日の不便さを知る「災害シミュレーション」

三が日は、
一年で最も「生活インフラが止まりやすい期間」です。

店は閉まり、
人は動かず、
助けはすぐに来ない。

被災地で感じた不便さは、
実は三が日の環境とよく似ていました。

■① 三が日は「不便さの予行演習」になる

三が日に起きていることを整理すると、

・病院や薬局が限定対応
・役所はほぼ閉庁
・配送、修理、復旧が遅れる
・人手不足

これは災害直後とほぼ同じ状況です。

被災地では、
「今日は正月だと思うしかない」
そう言っていた方もいました。

■② 物が買えない不便さを体験する

被災地で多かった声が、

「買い物に行けない」
「売っていない」

三が日はあえて、

・コンビニに行かない
・スーパーに行かない
・出前を頼まない

この1日シミュレーションをすると、
備えの弱点がはっきり見えます。

■③ 情報が入らないストレスを知る

災害時は、
テレビもネットも情報が錯綜します。

被災地では、

・何が正しい情報か分からない
・噂が不安を増幅する

三が日はあえて、
情報を取りに行かない時間を作ってみてください。

「情報がない不安」を知ること自体が備えです。

■④ 医療・薬の不便さを想定する

三が日は、
病院にすぐ行けません。

被災地では、

・常備薬が切れて困った
・湿布や解熱剤がなくて我慢した

というケースが多発しました。

三が日に、
「この家にある薬だけで3日過ごせるか」
を一度考えてみてください。

■⑤ 暖房・電気が止まる想定をする

被災地の冬は、

・電気が止まる
・暖房が使えない
・夜が本当に長い

三が日の夜に、

・照明を一部消す
・暖房を弱める

この体験だけでも、
災害時の寒さが具体的に想像できます。

■⑥ 三が日は家族で話し合える貴重な時間

被災地で後悔の声が多かったのが、

「事前に話しておけばよかった」

三が日は家族が揃いやすい時期です。

・どこに避難するか
・連絡が取れない時どうするか
・誰を優先するか

正解を出さなくても構いません。
話した事実が、行動を早くします。

■⑦ 三が日シミュレーションの目的

このシミュレーションの目的は、
完璧に備えることではありません。

「不便さを知ること」
「困るポイントを可視化すること」

被災地では、
この差が命運を分けました。

三が日は、
災害が起きなくても不便です。

だからこそ、
災害を想像しやすい最高のタイミング。

今年の三が日を、
「何もしない休日」で終わらせないことが、
未来の自分と家族を守ります。

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