【防災士が解説】ホイッスルは無いと危険｜赤ちゃん連れ避難で助かる判断基準

赤ちゃんがいる家庭の防災備蓄で、意外と後回しになりやすいのがホイッスルです。
水やおむつほど目立ちませんが、実際は助けを呼ぶ・居場所を伝える・両手がふさがる場面を補うという意味でかなり実用的です。

結論から言うと、ホイッスルを持たずに赤ちゃん連れで避難するのは危険です。
赤ちゃんを抱っこしている時は、大声を出し続けることも、片手でスマホを操作することも難しくなりやすいからです。
だからこそ、すぐ鳴らせるホイッスルを1つ持っておく方が助かります。

子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① 危ないのは「声で何とかなる」と考えることです

災害時は、助けを呼びたい場面が意外と多いです。

• 家具の近くで動けない
• 夜間で周囲に気づいてもらいにくい
• 子どもを抱えていて移動しづらい
• 家族とはぐれそうになる
• 暗い場所で自分の位置を伝えたい

でも実際は、赤ちゃん連れだと大声を出し続けるのはかなりきついです。
泣き声や周囲の騒音で、声が通りにくいこともあります。

■② ホイッスルが助かるのは「小さくてすぐ使える」からです

ホイッスルの強みは、シンプルです。

• 軽い
• 小さい
• 電池がいらない
• 片手で使いやすい
• 子どもを抱えたままでも使いやすい

赤ちゃんがいる家庭では、荷物が増えやすいので、
軽くて役割がはっきりしている物はかなり相性がいいです。

■③ 判断基準は「両手がふさがっていても助けを呼べるか」です

備えが足りているかは、次の問いで考えると分かりやすいです。

赤ちゃんを抱っこしたままでも、周囲に異常を伝えられるか。

ここで不安があるなら、まだ弱いです。

• 声だけを頼りにしている
• ホイッスルを持っていない
• 持っていてもバッグの奥にある
• 夜間や停電時の使用を想定していない
• 家族で持ち方を共有していない

防災では、助けを呼ぶ手段を1つにしない方が強いです。

■④ 赤ちゃん連れは「手が足りない」のでホイッスルが効きます

赤ちゃん連れ避難では、常に手が足りません。

• 抱っこする
• 荷物を持つ
• きょうだいの手を引く
• ドアを開ける
• ライトを持つ

この状態で「何かあったら声で呼べばいい」は、意外ときついです。
ホイッスルがあると、短い動作で周囲に異常を知らせやすいので、初動がかなり楽になります。

■⑤ 被災時は「小さい道具」が後から効きます

元消防職員としての感覚でも、被災時は大きな装備より、
すぐ使える小さな道具が助かる場面が多いです。

• 明かり
• 笛
• 手袋
• タオル

こうした物は目立ちませんが、
「今すぐ困っている」を減らす力があります。
ホイッスルもその一つです。

■⑥ 危ないのは「バッグに入れたからOK」と思うことです

ホイッスルは、持っていても取り出せなければ意味がありません。
弱い備えは、次のような状態です。

• リュックの底にある
• 子ども用品の中に埋もれている
• キーホルダーに付いていない
• 夜間すぐ触れない
• 家族のうち1人しか持っていない

防災で強いのは、あることより、触ればすぐ鳴らせることです。

■⑦ 子ども用リュックや抱っこひもの近くに付けると使いやすいです

おすすめは、置くより付けるです。

• 持ち出し袋の肩ひも
• 抱っこひもの肩ベルト
• 親の鍵やポーチ
• 子ども用リュック

こうしておくと、探す手間がかなり減ります。
赤ちゃんの防災は、道具の数より取り出しまでの速さが大事です。

■⑧ 今日やるなら「1つ付ける」で正解です

今日すぐやるなら、ここからで十分です。

• ホイッスルを1つ用意する
• 持ち出し袋か抱っこひもに付ける
• 家族で場所を共有する
• 実際に一度鳴らしてみる
• 子どもの手の届かない位置に付ける

これだけでも、避難時の安心感はかなり違います。
防災では、助けを呼べる手段を増やすことが大切です。

■まとめ

ホイッスルは、無いと危険です。
赤ちゃん連れ避難では両手がふさがりやすく、大声を出し続けるのも難しいため、すぐ鳴らせるホイッスルを1つ持っておく方が助かります。

被災時に強い備えは、“動けない時でも助けを呼べる備え”です。
小さな道具ですが、赤ちゃんがいる家庭ほど相性がよいので、持ち出し袋や抱っこひもの近くに付けておくと安心です。

東京都防災ホームページ｜東京防災（非常用持ち出し袋に防災用ホイッスルを掲載）

子どもと防災についてさらに詳しく知りたい方は、年齢別・状況別にまとめた専門サイト「こども防災ナビ」もあわせてご覧ください。