【防災士が解説】冬の停電対策｜暖房停止でも命を守る方法

冬の停電は暖房停止により命の危険に直結します。防災士の視点で、家庭でできる停電時の暖房対策を解説します。

停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすいです。必要な物をまとめて確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① 暖房器具の事前確認

・石油ストーブや薪ストーブの燃料を確認
・停電時に使えるカセットガスストーブを用意
・安全装置や換気機能の点検を事前に行う

■② 防寒対策の準備

・毛布、寝袋、アルミシートなどをすぐ使える場所に
・重ね着で体温保持（インナー・フリース・外套）
・手袋・靴下・帽子で末端冷えを防ぐ

■③ 暖房代替策

・キャンプ用のポータブルガスコンロでお湯を作る
・お湯入りペットボトルを布団に入れる
・暖房なしで過ごす時間を短くする工夫

■④ 停電時の家族・高齢者対策

・体調不良や低体温の兆候をチェック
・高齢者・子どもを優先して暖かくする
・一緒に避難できる場所を事前に確認

■⑤ 情報確保

・スマホの予備バッテリーを用意
・ラジオやLEDランタンも準備
・停電の情報や避難情報を確実に受け取る

■まとめ｜冬の停電でも命を守る

防災士としての経験上、停電時に暖を取る準備は命に直結。事前に暖房器具と防寒用品を整え、家族で共有することが不可欠