【防災士が解説】在宅避難の簡易トイレは少ないと危険｜現実的には7日分が助かる

在宅避難で必要な簡易トイレは、思っている以上に数が必要です。

水や食料を備えていても、トイレが足りないと、自宅で避難生活を続けることが一気に難しくなります。

■①目安は1人1日5回で計算する

簡易トイレの備蓄量は、家族の人数と日数で考えます。

目安は、1人1日5回です。

3日分なら1人15回分、7日分なら1人35回分が必要になります。

4人家族の場合、3日分なら60回分、7日分なら140回分が目安です。

数字だけ見ると多く感じますが、トイレは毎日必ず使うものです。

「10回分あるから安心」では、家族全員ではすぐ足りなくなる可能性があります。

災害時は、水が出ないだけとは限りません。

排水管や下水道に不具合がある場合、水があってもトイレを流せないことがあります。

特にマンションでは、排水確認が終わるまで携帯トイレや簡易トイレを使う判断が必要になることがあります。

被災地派遣やLO活動では、トイレに行きにくいことで水分を控えたり、体調を崩したりする人を見てきました。

トイレの不安は、衛生面だけでなく、睡眠、食事、水分補給、心の落ち着きにも影響します。

元消防職員・防災士として見ると、在宅避難では簡易トイレを水や食料と同じ優先度で備えるべきです。

簡易トイレは、本体だけでは不十分です。

便袋、凝固剤、消臭袋、手袋、ウェットティッシュ、トイレットペーパー、黒いごみ袋をまとめておきます。

使用後の保管場所も決めておくと、災害時に慌てずに済みます。

結論：在宅避難で必要な簡易トイレは、1人1日5回を目安に、最低3日分、できれば7日分を家族人数分で備えることが大切です。

簡易トイレで一番危ないのは、「少しあるから大丈夫」と思い込み、家族全員の使用回数を計算していないことです。