【防災士が解説】夏の停電時にやってはいけない危険な行動

夏の災害で停電が起きると、「とにかく涼しくしよう」と焦った行動を取りがちです。しかし被災地では、その判断が体調悪化や二次災害につながった例を何度も見てきました。夏の停電は、やらない判断が命を守ります。

■① 無理に外へ涼みに行く

夜でも気温と湿度が高く、外は決して安全ではありません。被災地では、暗さや段差に気づかず転倒する事故が起きていました。

涼を求めて車のエアコンを使い続けると、燃料切れや一酸化炭素中毒の危険があります。現場では、短時間のつもりが長引き体調を崩した例がありました。

トイレが不安で水分を控える人が多くいます。これは夏の停電で最も危険な行動です。被災地では、軽い脱水が一気に重症化するケースが見られました。

体を動かせば風は起きますが、体力と水分を急速に奪います。現場では、動き続けた人ほど消耗が早かったです。

スマホで情報を探し続けると、電池も体力も削られます。被災地では、最低限の情報だけに絞った人ほど冷静でした。

「自分は大丈夫」という判断が一番危険です。実際の避難生活では、我慢していた人ほど突然体調を崩していました。

本人が平気そうでも、体調悪化は急に起きます。現場では、早めに休ませた家庭ほど被害が少なかったです。

復旧を待つだけの姿勢は消耗を増やします。被災地では、最初から長期を想定した人ほど落ち着いて行動できていました。

結論：
夏の停電では、無理をしない・我慢しない判断が命を守る

防災士として現場を見てきましたが、体調を崩した人の多くは「少しだけなら大丈夫」と考えていました。夏の停電では、動かない・休む・水を取る判断が最も安全です。