年末年始は帰省や旅行で移動する人が増え、過去には記録的な大雪による交通機関の乱れや立ち往生が発生しています。事前の備えで安心・安全な移動を実現しましょう。
日常の防災対策はローリングストックから始められます。食料・日用品の備蓄方法や必要なグッズを確認したい場合は、日常備蓄とローリングストックの方法を確認することができます。
■① 過去の事例
- 2020年12月31日~2021年1月1日:北陸・東北で記録的大雪、高速道路通行止め、鉄道運休
- 2010年12月31日~2011年1月1日:山陰・北陸で積雪急増、国道立ち往生2日間
防災士ポイント:大雪は移動日に限らず、翌日の路面凍結や事故にも注意が必要です。
■② 移動リスク
- 高速道路や国道の通行止め
- 新幹線・在来線・飛行機の遅延・運休
- 車両立ち往生で丸一日以上動けない可能性
■③ 出発前のチェック
- 天気予報・交通情報を確認
- 出発前日だけでなく当日もチェック
- 車で移動する場合
- 冬用タイヤ・タイヤチェーンの装着
- 毛布、カイロ、飲み物、非常食、携帯トイレ、スコップなどの準備
- スマホ充電器・モバイルバッテリーも必須
■④ 移動中の安全行動
- 雪道ではペンギン歩きで転倒防止
- 車両立ち往生時は無理に動かず、装備した非常用品を活用
■まとめ|年末年始の大雪対策
結論:
帰省や旅行前に天気・交通情報を確認し、車両や徒歩の安全対策を徹底することで、大雪による事故や立ち往生リスクを減らせる。
防災士として、過去の被災地経験をもとに「移動リスクを想定した事前準備」が命を守る鍵であると伝えたい。
🔋 電源の確保について
停電が続く場合、照明・スマホ・小型家電への電力確保が課題になります。まずモバイルバッテリー+照明で対応できるか確認し、長期在宅避難を想定する場合にポータブル電源を検討してください。
📌 こんな時に困る:停電・台風後の数日・在宅避難・夏冬の冷暖房
消防職員として夏の熱中症搬送現場を多く経験しましたが、停電+猛暑の組み合わせは命に直結します。停電が3日続いた世帯では、冷蔵庫の食料廃棄・スマホ切れによる孤立・室温35℃超という三重苦が現実になります。
- 必要量の目安:1家族で500〜1000Whクラスを1台(冷蔵庫+スマホ4台+扇風機を半日まかなえる規模)。
- ありがちな失敗:①小型モバイルバッテリーで代用しスマホ1台分しか持たない ②満充電せず棚で保管→使う時0% ③コンセント形状を未確認で家電がつながらない
- 選び方:700Wh前後/AC100V出力/LiFePO4(リン酸鉄)バッテリーで安全性高/太陽パネル併用で長期化
🛡 防災士・元消防職員として、現場で本当に必要だったのはこれ
消防職員として停電後の現場に多く出動しましたが、「ポータブル電源を持っていた家族」と「持っていなかった家族」では3日後の体力と判断力に明確な差がありました。700Wh以上を1台、家族への最高の備えです。
+ あわせて見直したい備え
ポータブル電源を公式ストアで(長期保証つき)
大容量モデルは公式ストアの方が保証・サポートが手厚く、長く使う防災装備としては安心です。容量と保証で選ぶなら一度公式の比較を。
📌 こんな時に困る:揺れ直後の避難・台風時の早期避難・夜間停電下の避難
1品ずつ買い集めると未完成のまま被災します。最初の1セットは中身が監修・選定済みの完成品から始めるのが現実的です。
- 必要量の目安:家族人数分(1人1個)。子ども・高齢者には軽量モデルを追加。
- ありがちな失敗:①リュックだけ買って中身が空 ②玄関ではなく2階押入れで取り出せない ③重すぎて持って逃げられない
- 選び方:30点以上の監修済みセット/家族構成に合わせて子ども用・高齢者用を追加/玄関と寝室の枕元に常時配置
🛡 防災士・元消防職員として、現場で本当に必要だったのはこれ
最初の1セットは中身が選定済みの完成品が現実的。1品ずつ買い集めると未完成のまま被災します。
+ あわせて見直したい備え
防災用品の専門店で“過不足なく”そろえる
ホームセンターで1品ずつ買うと、結局そろわないまま被災します。防災専門店の監修セットなら、家族人数・住居タイプに合わせて抜け漏れなく一度にそろえられます。
⚠ ポータブル電源は高額商品です。用途を明確にした上で選択してください。
🔥 調理手段の確保
IH・電子レンジが使えない状況でも、カセットコンロがあれば最低限の調理が維持できます。ガス缶は1人1日1本を目安に最低3本以上備蓄してください。
⚠ 使用期限(約7年)も合わせて確認してください。
🧭 次のステップ:在宅避難を知っておく


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