【防災士が解説】災害時に童謡や昔の歌が好まれる理由

災害時、避難所や自宅待機の中で、童謡や昔の歌が自然と口ずさまれる場面があります。被災地では、最新の流行曲よりも、昔から親しまれてきた歌の方が受け入れられていました。この記事では、被災地経験を踏まえ、災害時に童謡や昔の歌が好まれる理由を整理します。

■① 刺激が少なく、心に入りやすい

童謡や昔の歌は、音域が広すぎず、リズムも比較的穏やかです。災害時の過敏な心にとって、刺激が少ないことは大きな利点です。被災地では、静かな環境に自然となじむ歌が選ばれていました。

■② 歌詞がシンプルで理解しやすい

童謡や昔の歌は、言葉が分かりやすく、情景も想像しやすいものが多いです。災害時は複雑な情報を処理する余裕がなくなります。被災地では、意味を考え込まなくていい歌が、心の負担を減らしていました。

■③ 幼少期の「安心した記憶」と結びつく

童謡は、多くの人にとって幼少期の記憶と結びついています。家庭や学校で守られていた時間を思い出すことで、心が一時的に安全な場所へ戻ります。被災地では、この感覚が不安を和らげていました。

■④ 世代を超えて共有しやすい

童謡や昔の歌は、子どもから高齢者まで知っている場合が多く、同じ空間で共有しやすい特徴があります。被災地では、同じ歌を知っていることが、自然な一体感につながる場面がありました。

■⑤ 小さな声でも成立する

童謡や昔の歌は、声を張らなくても歌えます。災害時の避難所では、大きな声を出すこと自体が負担になる場合があります。小さく口ずさむだけでも成立する点が、現場では重宝されていました。

■⑥ 感情を大きく揺さぶらない

感動的すぎる歌や強いメッセージ性のある曲は、感情の波を大きくします。童謡や昔の歌は、感情の振れ幅が比較的小さく、心を安定させやすい特徴があります。被災地では、この「ちょうどよさ」が重要でした。

■⑦ 「正しく歌わなくていい」安心感

童謡や昔の歌は、多少歌詞を間違えても問題になりません。災害時は、うまくやろうとすること自体が負担になります。被災地では、「適当に歌っていい」という緩さが、安心感につながっていました。

■⑧ 童謡や昔の歌は心の原点に戻る手段

災害時に人が求めるのは、新しさや刺激ではなく、安心できる原点です。童謡や昔の歌は、その原点に戻るための手段になります。被災地で感じたのは、「懐かしさ」が心を守る力になるという現実でした。

備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。