【防災士が解説】避難所での防虫対策（蚊・ハエなど）｜防災×春

春の避難所では、暖かくなることで蚊やハエが発生しやすく、衛生面や体調に影響します。被災地での実体験を踏まえ、簡単にできる防虫対策を紹介します。

避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域のハザード情報を地図で確認することができます。

■① 蚊帳や網戸の活用

・寝る場所には蚊帳を設置
・出入り口には簡易網戸やカーテンを使用

・食べ残しやゴミは密封し、こまめに廃棄
・水たまりや濡れた布類を避ける

・スプレー型や衣服用虫よけを使用
・電気式や蚊取り線香なども併用可能

・寝る前に衣服や寝床周りをチェック
・子どもや高齢者は特に刺されやすいので重点管理

・被災地経験では、防虫対策を怠ると皮膚炎や不快感が増加
・蚊帳・虫よけ・清潔の三本柱で快適な避難生活を維持

🛏 避難時の睡眠環境

床での生活が続くと、腰痛・体調悪化・睡眠不足につながります。特に高齢者・持病のある方には早めの対策が重要です。

📌 こんな時に困る：揺れ直後の避難・台風時の早期避難・夜間停電下の避難

1品ずつ買い集めると未完成のまま被災します。最初の1セットは中身が監修・選定済みの完成品から始めるのが現実的です。

🛡 防災士・元消防職員として、現場で本当に必要だったのはこれ

最初の1セットは中身が選定済みの完成品が現実的。1品ずつ買い集めると未完成のまま被災します。

＋あわせて見直したい備え

防災用品の専門店で“過不足なく”そろえる

ホームセンターで1品ずつ買うと、結局そろわないまま被災します。防災専門店の監修セットなら、家族人数・住居タイプに合わせて抜け漏れなく一度にそろえられます。

⚠ 避難所によっては持ち込み制限があります。自宅避難を前提に検討してください。

🧭 次のステップ：トイレ対策を知っておく

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