【防災士が解説】防災×お金｜自宅避難に必要な最低限の費用

被災地派遣の現場で実感したのは、「避難所に行かず自宅で耐えられた家庭ほど、回復が早い」という事実です。自宅避難は精神的にも身体的にも負担が少ない一方、最低限のお金と備えがなければ成立しません。ここでは、防災士の立場から”現実的に必要だった費用感”を整理します。

■① 自宅避難が成立するかは「初動3日分」で決まる

多くの被災地では、最初の72時間を自宅で乗り切れるかどうかが分かれ目でした。この期間に必要なのは、生活を止めないための最低限の支出です。

■② 被災地で実際に多かった自宅避難世帯の共通点

水・食料・簡易トイレ・電源。この4点が揃っている家庭は、追加出費をほとんどせずに生活を維持できていました。逆に一つ欠けると、想定外の出費が連鎖します。

■③ 防災士から見た実際に多かった失敗

「家にいるから大丈夫」と考え、現金や備蓄を用意していなかったケースです。停電・断水が重なると、自宅でもお金が一気に必要になります。

■④ 自宅避難に最低限必要な費用の目安

被災地での聞き取りから見ると、家族4人で3日間を自宅避

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