正月は「特別なことをする日」ではなく、
事故を減らすために“控える日”です。
防災の視点で見ると、
正月にやらなくていい行動は、はっきりしています。
■① 正月に「食べなくていいもの」
代表例は、やはり餅です。
・高齢者
・子ども
・体調が万全でない人
この条件に当てはまるなら、
餅を食べない選択肢は正解です。
「正月だから食べなきゃ」は、
防災的には存在しません。
■② 「少しだけ」が一番危ない
餅事故の多くは、こう始まります。
・少しなら大丈夫
・小さくしたから平気
・毎年食べている
事故は“油断した瞬間”に起きます。
食べない、が最も安全です。
■③ 正月に「入らなくていい場所」
正月に注意したいのが入浴です。
・飲酒後の入浴
・長風呂
・一人での入浴
寒暖差＋疲労＋脱水で、
ヒートショックのリスクが一気に上がります。
■④ 「今日はシャワーだけ」でいい
正月の防災的判断はシンプルです。
・今日は入らない
・短時間で済ませる
・誰かがいる時に入る
これだけで、重大事故を防げます。
■⑤ 正月に「出なくていい外出」
正月の外出は、
事故要因のかたまりです。
・路面凍結
・交通量の変化
・慣れない運転
・飲酒運転の増加
防災の答えは、
不要不急なら出ないです。
■⑥ 正月の防災キーワードは「控える」
正月の安全行動は、この3つ。
・食べない
・入らない
・出ない
何かを足すのではなく、
引き算する防災です。
■⑦ 正月は“元気なうちに守る”
事故は、
「大丈夫な人」から起きます。
元気な今こそ、
無理をしない選択を。
正月は、
何もしないことが最大の防災です。
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