【防災士が解説】防災×緊急地震速報での行動

緊急地震速報（EEW）が鳴ったとき、数秒の猶予でも行動次第で命を守れます。具体的に何をすべきか整理します。

地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① 揺れが来る前に安全確保

・机の下や丈夫な家具のそばに移動
・頭部を守る（クッション、バッグで代用可）
・窓や棚から離れる

・ガスコンロやストーブの火を消す
・カセットコンロのガス栓を閉める
・倒れやすい家具・家電の周囲を離れる

・子どもや高齢者を抱える場合は、揺れる前に支える
・離れた場所にいる家族と合流する場合は安全経路を確保
・ペットも安全な場所に移動

・建物やブロック塀、電柱から離れる
・揺れが収まるまで屋外での行動は最小限に
・車内の場合は急ブレーキを避け、車の揺れに注意

・速報後はSNSやラジオ、自治体防災無線で被害情報を確認
・必要に応じて避難準備（靴・防災バッグ・水）
・揺れが収まるまでは移動せず、冷静に状況判断

緊急地震速報は命を守る「準備時間」。
防災士として、速報を受けたら揺れが来る前に安全確保 → 火の元確認 → 家族確認 → 情報収集の順で行動することが最も重要です。

🪑 家具転倒防止について

地震による家具倒壊は在宅中の最大リスクの一つです。対策コストの割に効果が高い備えです。まず「寝室・逃げ道」を優先して固定してください。

📌 こんな時に困る：揺れ直後の避難・台風時の早期避難・夜間停電下の避難

1品ずつ買い集めると未完成のまま被災します。最初の1セットは中身が監修・選定済みの完成品から始めるのが現実的です。

🛡 防災士・元消防職員として、現場で本当に必要だったのはこれ

最初の1セットは中身が選定済みの完成品が現実的。1品ずつ買い集めると未完成のまま被災します。

＋あわせて見直したい備え

防災用品の専門店で“過不足なく”そろえる

ホームセンターで1品ずつ買うと、結局そろわないまま被災します。防災専門店の監修セットなら、家族人数・住居タイプに合わせて抜け漏れなく一度にそろえられます。

⚠ 天井材（石膏ボードか否か）を確認した上で、適切な製品を選択してください。

🧭 次のステップ：避難所での生活を知っておく

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