【防災士が解説】防災×花粉症｜避難所で深刻化する「ハウスダスト」から赤ちゃんを守る備え

災害時の避難所では、花粉症だけでなくハウスダストによる健康被害が深刻化します。
特に影響を受けやすいのが、赤ちゃんや乳幼児です。

見えないからこそ軽視されがちですが、
ハウスダストは災害関連疾患の引き金にもなり得る存在です。

避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域のハザード情報を地図で確認することができます。

■① 避難所はハウスダストが舞いやすい環境

避難所では、
・長期間掃除ができない
・人の出入りが多い
・毛布や段ボールが多用される

これにより、
・ほこり
・ダニ
・繊維くず

が空気中に舞いやすくなります。

■② 赤ちゃんは大人より吸い込みやすい

赤ちゃんは、
・床に近い位置で生活する
・ハイハイで床を移動する
・口呼吸になりやすい

という特徴があり、
ハウスダストを大量に吸い込みやすい状態です。

■③ 症状は「風邪」に見えることが多い

ハウスダストの影響は、
・くしゃみ
・鼻水
・咳
・目のかゆみ

として現れます。
避難所では「風邪かな？」と見過ごされやすく、
悪化してから気づくケースも少なくありません。

■④ 毛布・段ボールが原因になることも

避難所でよく使われる、
・毛布
・段ボールベッド

は便利ですが、
・ほこりが溜まりやすい
・ダニの温床になりやすい

という側面もあります。
赤ちゃんを直接寝かせるのは注意が必要です。

■⑤ 防災バッグに入れておきたい対策用品

赤ちゃんを守るために、次の備えが有効です。

・清潔なバスタオル
・使い捨てシーツ
・無香料ウェットティッシュ
・マスク（大人用・粉塵対策）
・簡易マット

床との距離を取ることが最大のポイントです。

■⑥ 避難所でできるハウスダスト対策

限られた環境でも、
・赤ちゃんの寝場所を壁際・人通りの少ない場所に
・床に直接寝かせない
・定期的に顔や手を拭く

といった行動で、吸入量を減らせます。

■⑦ 親の遠慮が赤ちゃんを危険にする

避難所では、
・周囲に気を使って言い出せない
・我慢しなければと思ってしまう

ことがあります。
しかし、赤ちゃんの体調不良は我慢で解決しません。

配慮を求めることは、迷惑ではなく防災行動です。

■⑧ ハウスダスト対策は命を守る視点

災害時の健康被害は、
・ケガ
・感染症

だけではありません。
呼吸器トラブルやアレルギー悪化も災害関連リスクです。

■まとめ｜見えない敵「ハウスダスト」も想定する防災

赤ちゃんにとって、
・花粉
・ハウスダスト

はどちらも大きな負担です。

防災とは、
・生き延びること
・その後も健康に過ごすこと

まで含めて考えるもの。
見えないリスクに備える視点こそ、防災士として伝えたい大切な備えです。