【防災士が解説】防災×SDGs目標13｜猛暑災害は「静かな災害」だと知っていますか？

気候変動の影響で、
猛暑は毎年のように更新され、
命を脅かす災害になっています。

防災の基礎知識から実践的な対策まで、体系的に学べる情報をまとめています。防災講座や知識をさらに深めたい場合は、防災の基礎知識・講座情報を確認することができます。

■① 猛暑はゆっくり命を奪う

地震や豪雨と違い、
被害が見えにくいのが猛暑の怖さです。
気づいた時には重症化しています。

■② 熱中症は屋外だけの問題ではない

実際は
自宅・寝室・風呂上がり
での発症が非常に多いです。

■③ 高齢者ほど自覚しにくい

暑さを感じにくく、
喉の渇きにも鈍感になるため
対応が遅れがちです。

■④ 停電×猛暑は複合災害

エアコン停止＝命の危機。
特に在宅医療や要介護世帯は
深刻な影響を受けます。

■⑤ 水分だけでは不十分

汗で失われるのは
水分＋塩分。
経口補水液や塩分補給が重要です。

■⑥ 夜間熱中症に注意

就寝中は発見が遅れます。
扇風機・通風・室温管理が鍵です。

■⑦ 子どもは地面の照り返しに弱い

身長が低いほど
体感温度は高くなります。
帽子と休憩が必須です。

■⑧ SDGs13が求める行動

「我慢しない」「無理しない」
これも立派な気候変動対策です。

■まとめ｜暑さから逃げるのも防災

猛暑は
確実に人を殺す災害です。

結論：
暑さは気合で耐えるものではない

防災士として、
猛暑対策は
命を守る最優先課題だと感じています。