地震のニュースで必ず出てくる
震度（しんど） と マグニチュード（M）。
混同されがちですが、まったく別の意味を持つ指標です。

防災士として、最もわかりやすく整理します。

■ 震度とは？

“あなたがいる場所の揺れの強さ”のこと。

日本の震度は 0〜7 の10段階。
実際の揺れ方にもとづき、気象庁が決めている。

例：
● 震度3 … 物が少し揺れる
● 震度5弱 … 食器が落ちる、棚の物が散乱
● 震度6強 … 立っていられない、家具が倒れる
● 震度7 … 建物の倒壊が多数発生

同じ地震でも、場所によって震度は変わる。

■ マグニチュードとは？

地震そのものが持つエネルギーの大きさ。

地震の規模を表す指標で、
数字が1上がるとエネルギーは約32倍。

例：
● M5 と M6 → 32倍
● M5 と M7 → 1000倍以上

とてつもない差がある。

■ 例で比べると…

地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

▼ 震度

● その場所がどれだけ揺れたか
● 人・建物への影響を表す
● 住んでいる地域ごとに異なる

▼ マグニチュード

● 地震の“元”のパワー
● 全体の規模を表す
● 地震の発生地点（震源）に依存する

同じマグニチュードでも、
震源が深い・遠いと震度は小さくなる。

■ よくある誤解

❌ M7は震度7

→ 全く別の数字で、関係ない。

❌ 震度5は大したことない

→ 家具が倒れて死亡リスクが一気に上昇する危険震度。

■ なぜ「震度」が重要なのか？

私たちの命に影響するのは
実際にその場がどれだけ揺れたか（震度）。

マグニチュードが大きくても、
遠い地震なら震度は小さいし被害は少ない。

逆に、
● M5.8 と中規模でも
● 震源が浅く、すぐ近くなら
→ 震度6以上になることもある。

■ 震度とマグニチュードの関係は？

まとめるとこうなる：

● 震度＝結果（揺れの強さ）
● マグニチュード＝原因（地震のエネルギー）

原因が大きくても、結果は場所によって違う。

■ 防災の視点から

▼ 重要なのは「震度6」でどう動くか

震度6強〜7になると、
● 家具転倒
● 建物損壊
● 逃げ遅れ
など命に関わる行動が必要になる。

▼ 家具の固定は必須

震度6では、家具は“必ず倒れる”前提で考える。

▼ マグニチュードより“震度速報”を見る

地震速報では
● 震源
● 深さ
● マグニチュード
と同時に、
どの地域が何震度だったか
を最優先で確認する。

■ まとめ

● 震度＝その場の揺れ
● マグニチュード＝地震のエネルギー
● 全く別の指標だが、両方が重要
● 命を守る行動は“震度6以上”を基準に備える
● 家具固定や避難経路の確保は最低限の対策

日本に住む限り、
震度とマグニチュードを理解しておくことは、
あなたと家族の命を守る“基本のキホン”です。