【防災士が解説】冬の寒波でやらなくていい防災

冬の寒波対策というと、
「とにかく何かしなければ」
と動きたくなります。

しかし実際には、
やらない方が安全な防災が
数多く存在します。

■① 無理な買い出しはしなくていい

寒波直前の買い出しは、

・路面凍結
・転倒事故
・車の立ち往生

といった危険を高めます。

すでに家にあるもので
数日は耐えられるなら、
外に出ないこと自体が防災です。

■② 完璧な備えを目指さなくていい

・全部揃えないと不安
・不足が気になって動く

この思考は、
寒波では逆効果です。

寒波は、
「完璧に備えた人」より
「消耗しなかった人」が助かります。

■③ 情報を追い続けなくていい

・SNSを常に確認
・不安な情報を集め続ける

これは、
判断力と体力を奪います。

寒波では、
情報は決まった時間だけ確認
で十分です。

■④ 不要な外出・様子見はしなくていい

・少し様子を見に行く
・状況確認のため外に出る

この行動が、
事故や低体温につながります。

危険な時ほど、
動かない判断が正解です。

■⑤ 我慢し続けなくていい

・寒いけど言い出せない
・助けを求めるのは申し訳ない

この我慢が、
体調悪化を招きます。

寒波では、
我慢は美徳ではありません。

■⑥ 「周りと同じ」はしなくていい

・みんな出勤している
・近所が動いている

周囲に合わせる必要はありません。

寒波では、
自分と家族の安全が最優先です。

■⑦ 冬の寒波で大切な考え方

やらなくていい防災とは、

・余計な行動を減らす
・判断を軽くする
・体力を温存する

ための防災です。

寒波では、
何もしない勇気が
命を守る備えになります。

水害リスクは地域によって大きく異なります。お住まいの地域のハザード状況を地図で事前に確認しておくと、いざという時の判断が速くなります。地域のハザードマップを地図で確認することができます。

水害リスクは地域によって大きく異なります。お住まいの地域のハザード状況を地図で事前に確認しておくと、いざという時の判断が速くなります。地域のハザードマップを地図で確認することができます。

水害リスクは地域によって大きく異なります。お住まいの地域のハザード状況を地図で事前に確認しておくと、いざという時の判断が速くなります。地域のハザードマップを地図で確認することができます。