【防災士が解説】日常に取り入れる“無理なく続けられる備蓄”の工夫

災害が多い日本では、備蓄は必須ですが、実際に日常生活でどのように備えているかは人それぞれです。今回の調査や企業の取り組みから、無理なく継続できる備えのポイントを解説します。

備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① 街の人の備蓄状況

アンケートでは、43人中「十分な備蓄がある」と答えたのは1人のみ。62.8%が「十分ではない」、34.9%が「必要は感じているが準備できていない」と答え、防災意識と準備の間にギャップがあることが分かりました。

■② 備蓄の具体例

定番の防災リュック、食料品、水のほか、カセットコンロや飲料・お菓子のローリングストックを備えている人も。キャンプ用品やハザードマップ確認など、家庭ごとの工夫も見られました。

■③ 備蓄の課題

「場所がない」「量が多くて管理が大変」といった声が多数。水は1日3リットルを最低3日分、食品は1週間分が目安ですが、家族が多い場合は膨大な量になり、管理が難しいのが現状です。

■④ 企業の啓発活動

サントリーは“ちょ備蓄”プロジェクトを実施。特売日にいつもの物を少し多めに買うなど、日常生活の中で無理なく備蓄できる方法を提案しています。分散保管で「場所」の問題も解消可能です。

■⑤ 災害経験を活かした商品開発

江崎グリコは、乳幼児用液体ミルクやビスコ保存缶を防災備蓄用に開発。阪神・淡路大震災や熊本地震の被災者の声をもとに、避難所での生活を想定して製品化しました。日常でも使える点が継続の鍵です。

■⑥ 無理なく続けられる備えの工夫

食べ慣れた食品や日用品を少し多めに買っておく、ローリングストックで日常使用しながら入れ替える、といった工夫で、備蓄は継続可能です。生活の中に組み込むことが、防災意識を日常化するポイントです。

■まとめ｜無理なく続ける備蓄が自律型避難の基盤

日常の工夫で備蓄を継続することが、災害時に家族を守る自律型避難力につながります。防災士としての経験からも、無理のない備えが長期的な安全確保に直結することを強く実感しています。