【防災士が解説】防災×デジタル防災｜「歩きスマホ」は本当に悪か？災害時に命を分ける“視線と情報”の使い方

「歩きスマホは危険」
これは間違いありません。

しかし、防災の現場に立つ防災士として、
私はもう一歩踏み込んで考える必要があると感じています。

なぜなら――
災害時、人は“情報を探しながら歩く存在”になるからです。

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■① 災害時、人は必ず「歩きながら情報を見る」

大地震・豪雨・津波・火災。

災害が起きた瞬間、
人は次の行動を同時に行います。

・周囲の安全確認
・避難方向の確認
・家族や知人の安否確認
・行政情報・SNSの確認

つまり、
「完全にスマホを見ないで行動する」ことは現実的ではありません。

■② 問題は「歩きスマホ」ではなく「見方」

防災の視点で重要なのは、
スマホを見る・見ないではありません。

重要なのは、
どう見るかです。

危険なのは次の状態です。

・画面に没頭して視野が狭い
・周囲の音が聞こえていない
・立ち止まる判断ができない

これは平時でも災害時でも、
命取りになります。

■③ 災害時に必要なのは「止まって見る」習慣

防災として推奨したいのは、
このシンプルなルールです。

「情報を見るときは必ず止まる」

・角で立ち止まる
・建物の影で確認
・安全を確保してから操作

この習慣があるかどうかで、
事故・転倒・二次被害のリスクは大きく変わります。

■④ 子どもにも教えやすい“防災ルール”

歩きスマホ禁止を
ただ叱るだけでは意味がありません。

防災として伝えるなら、
次の言葉が効果的です。

・「見るときは止まろう」
・「命を守るスマホの使い方」
・「周りを見てから画面を見る」

これは、
子ども・高齢者・大人すべてに通じます。

■⑤ 災害弱者ほど情報確認が必要になる

高齢者、障がいのある方、子ども。

いわゆる「災害弱者」は、
・避難所情報
・通行止め
・支援情報

を、より多く確認する必要があります。

だからこそ、
スマホを使わない前提の防災は成立しません。

■⑥ 防災士として感じる「歩きスマホ批判の危うさ」

現場で強く感じるのは、
極端な考えの危険性です。

・完全禁止
・一律ルール
・現実を無視した理想論

災害時は、
理想通りには動けません。

必要なのは、
現実に即したルールです。

■⑦ デジタル防災としての新しい常識

これからの防災では、
次の考え方が重要になります。

・スマホは危険物ではない
・使い方次第で命を守る
・平時から正しい使い方を身につける

歩きスマホを「やめさせる」より、
安全な情報確認の方法を教えること。

■まとめ｜「見る力」と「止まる力」が命を守る

災害時、
人は必ず情報を探します。

そのとき、
・周囲を見られるか
・止まれるか
・冷静に判断できるか

これが、
生死を分けます。

歩きスマホを叱る前に、
防災としての使い方を伝える。

それこそが、
これからのデジタル防災教育です。