備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×経口補水液の備蓄数｜具体的に何本あれば足りるのか
「経口補水液は何本備蓄すればいいのか？」防災士としてよく受ける質問です。答えは――家族構成と想定日数で決まります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを...
2026-02
備蓄・防災グッズ 備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×無線ネットワーク｜通信が止まったときの“最後の声”
災害時に最も怖いのは、「情報が入らない」ことです。スマホがつながらない。基地局が停止する。そのとき頼りになるのが、無線ネットワークです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×クラウド管理｜重要情報を“失わない”ためのデジタル備え
災害時に困ることの一つが、「大事な情報が手元にない」という状況です。通帳、保険証券、連絡先、写真データ。これらを守る手段として、クラウド管理は有効です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×メタバース訓練｜仮想空間で命を守る“体験型防災”の可能性
防災訓練は「知っている」だけでは不十分です。いざという時に動けるかどうかは、“体験”にかかっています。近年注目されているのが、メタバース空間を活用した防災訓練です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グ...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×入学祝いグッズを防災転用｜お祝い品が命救う活用例
入学祝いでもらったリュック、文房具、時計。実はこれらは「防災グッズ」にもなります。特別なものを買い足さなくても、日常の延長で備えは強化できます。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認し...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×花粉×PM2.5の複合災害｜空気清浄機の非常用活用法
春は花粉だけでなく、PM2.5や黄砂も重なる季節です。そこに地震や停電が発生すると、「空気の質」が一気に悪化します。見えないリスクは後回しにされがちですが、呼吸環境の悪化は体力低下と直結します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境に...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×引っ越しシーズンの防災住所変更｜役所・アプリ即反映術
春は引っ越しの多い季節です。しかし、住所変更をしても「防災情報の更新」まで意識している人は多くありません。住む場所が変われば、リスクも、避難所も、ハザードマップもすべて変わります。新生活の防災は“住所更新”から始まります。備蓄や防災グッズの...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×黄砂・PM2.5対策｜屋内退避と換気コントロールの実践ポイント
春は花粉だけでなく、・黄砂・PM2.5の影響も強まる季節です。視界がかすみ、喉や目に違和感を感じる日もあります。災害時に空気環境が悪化すると、健康被害はさらに深刻になります。今のうちに、屋内退避の基本を押さえておきましょう。備蓄や防災グッズ...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】防災×もたない暮らし｜“増やさない備え”で続く防災習慣3つ
防災というと、「たくさん買い込むもの」というイメージがありませんか。しかし実際は、“続かない備え”がいちばん危険です。少ないもので暮らしていても、日常の延長線上でできる防災習慣があります。今日は「もたない暮らし」でも取り入れやすい現実的な防...
火災・防火 【防災 × ストーブ】安全に暖をとるために知っておきたい5つのポイント
冬の災害で怖いのは「寒さ」。暖房が使えないだけで、体温が奪われ、体調を崩すことがあります。しかし、ストーブや暖房器具の使い方を間違えると、火災・一酸化炭素中毒・ヤケドの危険も。今回は、「安全に暖をとるための防災対策」をまとめました。✅① 石...