避難・避難所 【防災士が解説】子ども用避難用品の準備とチェック
災害時、子どもは大人以上に環境変化の影響を受けます。被災地経験を踏まえ、子ども用避難用品を「使える備え」にするための現実的な準備とチェックポイントを整理します。■① 子ども用品は「最小限」でいい熊本・能登の現場では、荷物が多すぎて結局使えな...
2026-04
避難・避難所 高齢者と防災 【防災士が解説】高齢者向けローリングストックの整理法
高齢者の備えは「多く持つ」より「使い続けられる」ことが重要です。被災地経験を踏まえ、高齢者でも無理なく回せるローリングストックの整理法を整理します。■① 「普段使っている物」だけを対象にする熊本・能登の現場では、非常用に買った物ほど使われず...
寒波・凍結 【防災士が解説】雨・雪・風対策の現場知識
災害時は地震や豪雨そのものよりも、その後に続く「雨・雪・風」が被害を広げます。被災地経験を踏まえ、現場で本当に役立った対策を整理します。■① 雨は「体力を奪う最大要因」能登や熊本の現場では、濡れ続けることで一気に体力が落ちる人が多くいました...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】緊急時の情報取得と取捨選択
災害直後は情報が一気にあふれ、正誤が混在します。被災地経験を踏まえ、命を守るための「情報の取り方」と「捨て方」を整理します。■① 情報は「少なくていい」熊本・能登の現場では、情報を追い過ぎた人ほど不安が増幅していました。必要なのは行動に直結...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】服薬管理・医薬品の保管方法
災害時、薬が切れることは命や健康に直結します。被災地経験を踏まえ、避難生活でも現実的に続けられる服薬管理と医薬品の保管方法を整理します。■① 「いつもの薬」を止めないことが最優先避難生活では環境変化で体調を崩しやすくなります。熊本・能登の現...
避難・避難所 【防災士が解説】避難所での個人スペース確保の工夫
災害時の避難所生活では、「安全に過ごす」だけでなく「心と体を守る」視点が欠かせません。被災地経験を踏まえ、限られた環境で個人スペースを確保する現実的な工夫を整理します。■① 個人スペースは「最低限で十分」避難所では広さを求めすぎるとトラブル...
避難・避難所 【防災士が解説】GPS・スマホアプリでの避難誘導
災害時、「どこへ」「どうやって」避難するか迷う場面は非常に多くあります。被災地経験を踏まえ、GPSやスマホアプリを使った避難誘導の現実的な活用方法を整理します。■① GPSは「現在地を把握する」ための命綱地震や豪雨直後は、土地勘があっても方...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】ドローンによる被害確認と安全活用
大規模災害では、道路寸断や立入制限により「見に行けない」状況が多発します。被災地経験を踏まえ、ドローンを使った被害確認の現実的な使い方と注意点を整理します。■① ドローンは「近づかずに把握する」ための道具被災直後は二次災害のリスクが高く、現...
食事対策 【防災士が解説】野営避難時の食事準備
災害時、避難所に入れず屋外で過ごす「野営避難」になることもあります。被災地経験をもとに、現実的で安全性の高い食事準備の考え方を整理しました。■① 火を使わない食事を基本にする風や余震がある状況では火の使用は危険です。熊本地震派遣では、火を使...
車中泊・アウトドア防災 【防災士が解説】車中泊避難の安全ポイント
災害時、避難所に行かず車中泊を選ぶ人も少なくありません。被災地経験をもとに、車中泊避難で実際に重要だった安全ポイントを整理しました。■① 駐車場所の安全確認斜面、河川沿い、倒木や電柱の近くは避け、できるだけ平坦で開けた場所を選びます。熊本地...