避難判断 【防災士が解説】教諭向け地震避難シミュレーション教材は何を重視すべきか｜授業と訓練で使える判断基準
学校で地震避難を扱うとき、よくある悩みが「避難訓練はしているが、授業としてどう深めればいいか分からない」ということです。ベルが鳴って並んで移動するだけでは、児童生徒も教職員も“流れ”は覚えても、“判断”までは身につきにくいことがあります。結...
2026-04
避難判断 学校の防災 【防災士が解説】新年度の学校防災授業は何から始めるべきか｜授業活用アイデアの判断基準
新年度の学校現場では、学級づくり、行事準備、年間計画の作成などに追われ、防災教育まで十分に手が回らないことがあります。そのため、「大事なのは分かっているけれど、今年は何から始めればいいのか分からない」という教員は少なくありません。結論から言...
在宅避難 【防災士が解説】在宅避難で必要な衛生用品｜本当に優先すべき備えの判断基準
在宅避難というと、多くの人はまず水や食料、モバイルバッテリーを思い浮かべます。もちろんそれらは大切です。ただ、実際に生活がじわじわ苦しくなるのは、衛生用品が足りないことです。トイレ、手洗い、口の中、体の汚れ、ゴミ、におい。こうした日常の衛生...
避難判断 【防災士が解説】子どもがいる家庭の停電対策｜慌てないための判断基準
停電が起きたとき、子どもがいる家庭は大人だけの家庭より一気に難しくなります。暗さへの不安、暑さ寒さ、トイレ、食事、スマホの充電、そして子どもの気持ちの落ち着き。どれか一つだけではなく、いくつも同時に考えなければならないからです。 oai_c...
避難判断 【防災士が解説】高齢者がいる家庭の避難判断｜遅れないための現実的な判断基準
高齢者がいる家庭では、災害時の避難判断が一気に難しくなります。「まだ様子を見てもいいのではないか」「動かす方が危ないのではないか」「夜になってからの方が落ち着くのではないか」と迷っているうちに、避難のタイミングを逃すことがあります。ですが、...
メンタルケア 【防災士が解説】ボランティア体験で食欲不振になるのはなぜか｜ストレスが引き起こす内臓症状の判断基準
災害ボランティアから帰ってきたあと、「食欲が出ない」「お腹は空くはずなのに食べたくない」「胃が重くて、食べる気になれない」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア後の食欲不振は、単なる疲れではなく、ストレス反応が内臓症...
初動対応 【防災士が解説】“電車に乗っている時”に大地震が発生したら？満員電車・停止・暗闇・パニック…命を守るための行動マニュアル
◆はじめに電車内での地震は、密室・混雑・揺れ・停電といった条件が重なり、非常に危険な状況になります。元消防職員・防災士として、「乗車中の大地震」で命を守るための正しい行動をまとめました。■① 揺れた瞬間は“転倒防止”が最優先電車は横揺れに弱...
初動対応 【防災士が解説】防災×地震
鳥取県で最大震度5強の地震が観測された後、SNS上で実際には起きていない被害映像やフェイク動画が拡散しています。鳥取砂丘の地割れや公園の液状化など、現地では確認されていない情報に注意が必要です。防災士として、正しい情報を取得することの重要性...
初動対応 【防災士が解説】防災×地震
鳥取県境港市で最大震度5強の地震が発生し、長周期地震動の階級4が観測されました。長周期地震動とは、高層建物などがゆっくりと長く揺れる現象で、通常の地震よりも揺れが収まるまで時間がかかる特徴があります。南海トラフ地震を含む今後の地震への備えと...
在宅避難 【防災士が解説】防災×在宅避難
首都直下地震では避難者数が最大480万人に達すると想定されています。避難所の定員超過や支援物資不足のリスクを踏まえ、新たな避難の選択肢として「在宅避難」が注目されています。■① 在宅避難とは在宅避難とは、至急の支援を必要としない場合に、自宅...