「近助が大切なのは分かった。
でも、何をすればいいのか分からない」
これはとても自然な疑問です。
近助は、特別な活動や組織づくりから始める必要はありません。
■① 近助は“日常”の延長にある
近助は災害時だけの行動ではありません。
・挨拶をする
・声をかける
・顔を覚える
この日常行動こそが、災害時の近助の土台になります。
■② まずは「顔見知り」を増やす
災害時、知らない人には声をかけにくいものです。
・同じ班
・隣の家
・通学路・通勤路
最低でも「顔と存在を知っている関係」をつくることが重要です。
■③ 近助は一人でやらなくていい
近助はヒーローになることではありません。
・複数人で声をかける
・できる人ができることをする
・無理はしない
これが長続きする近助です。
■④ 災害時の声かけはこれだけでいい
難しい言葉は不要です。
・「大丈夫ですか？」
・「動けますか？」
・「一緒に避難しましょう」
この一言が、命を守る行動になります。
■⑤ 高齢者・子どもを意識する
近助で特に意識したいのは、
・一人暮らしの高齢者
・足腰が弱い人
・小さな子ども
「誰が支援を必要としそうか」を普段から意識しておくことが重要です。
■⑥ 近助は“情報共有”でもある
助けることは、身体的な支援だけではありません。
・避難情報を伝える
・危険箇所を知らせる
・正しい情報を共有する
情報も立派な近助です。
■⑦ 無理をしないことが最大の近助
自分が危険にさらされては意味がありません。
・危険を感じたら離れる
・専門機関に引き継ぐ
・自助を優先する
これは逃げではなく、正しい判断です。
■⑧ 近助は“関係づくりの防災”
防災は物資だけでは成り立ちません。
人と人のつながりが、
災害時の行動力を生みます。
■まとめ｜近助は今日から始められる
近助は大げさな防災活動ではありません。
結論：
近助は、日常の挨拶と声かけから始まる最も身近な防災である。
防災士として災害現場を見てきた中で、
助かった人の多くは「普段から顔見知りだった人」に
声をかけられています。
近助は準備よりも、関係性がすべてです。
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