【防災士が解説】防災×後悔|「あの時やっておけば」が一番つらい

災害後、最も重く残るのは被害そのものではありません。
後悔です。

「あの時、少しでも備えていれば」
この思いは、時間が経つほど強くなります。


■① 後悔は必ず「後から」来る

災害前に後悔する人はいません。
後悔は、

・物が無いとき
・選択肢が無いとき
・家族を守れなかったと感じたとき

に、確実にやってきます。


■② 現場で聞いた後悔の言葉

被災地で何度も聞いたのは、

・準備しようと思っていた
・そのうち買おうと思っていた
・忙しくて後回しにした

という声でした。

後悔の理由は、
「知らなかった」より
「知っていたのにやらなかった」ことです。


■③ 後悔は判断力を奪う

後悔を抱えると、

・自分を責める
・冷静に考えられない
・次の判断が遅れる

災害時、これは致命的です。


■④ 備えは後悔を減らす行動

防災グッズは、

・完璧でなくていい
・少なくてもいい

「やった」という事実が、
後悔を小さくします。


■⑤ 現場で見た「後悔しない人」

備えていた人は、

・被害があっても前を向ける
・次の行動に移れる
・家族を落ち着かせられる

後悔がない分、
回復が早いのです。


■⑥ 後悔しない備えは小さくていい

今日できることは、

・水を少し多めに買う
・電池を確認する
・家族で話す

これだけで十分です。


■⑦ 「やっておけば」は心を守る

備えは、

・命を守る
だけでなく
・心を守る

役割を持っています。


■⑧ 後悔は次に活かせない

災害は、
やり直しができません。

だからこそ、
後悔しない選択を先にする必要があります。


■まとめ|後悔は一番高い代償

防災で最も高くつくのは、
何も買わなかったことです。

結論:
「備えておけばよかった」と思わないために、今日一つ動く。

防災士として現場を見てきて確信しています。
小さな備えは、
未来の自分を必ず救います。

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