消防士は「火事のときだけ出動している」と思われがちですが、
実際は 1日中、緊張感と訓練に満ちた生活 を送っています。
ここでは、消防士の 24時間勤務（当直）1日モデル を
できるだけリアルに、一般の方向けにわかりやすく解説します。
■ ① 8:30 出勤・引き継ぎ
消防士は多くの自治体で 24時間勤務＋非番＋休み のサイクル。
当直開始は朝8:30頃。
● 前日当番から引き継ぎ
● 車両・資機材の状態確認
● 無線機・救急資器材の点検
● 車両の日誌確認
引き継ぎの質で、1日の安全が決まります。
■ ② 9:00 車両点検・装備点検
消防車・救急車は「命を守る道具」。
1つの不具合が命取りになるため、細かく点検します。
● ホース・筒先
● 救助工具（カッター、スプレッダーなど）
● はしご・ロープ
● AED・酸素ボンベ
● 水利図・地図の確認
この時間は全隊員が真剣そのものです。
■ ③ 10:00 訓練・勉強会
消防士の主業務は 消火・救助・救急。
そのすべてで高いスキルが求められます。
● 放水訓練
● 救助訓練（ロープ・破壊・検索）
● 救急訓練（心肺蘇生・処置）
● 座学（火災・建物構造・気象・救急医学）
消防士は“学び続ける職業”です。
■ ④ 12:00 昼食・休憩
基本は自炊または持参。
この時間に限っては笑顔が多く、
チームの雰囲気づくりにも大切な瞬間。
ただし、いつ出動がかかるかわからないため
食事中でも無線が鳴れば一瞬で走り出します。
■ ⑤ 13:00 予防業務・巡回・事務
午後は地域の安全を守るための“予防業務”。
● 消防設備点検
● 立入検査
● 防火指導（飲食店・工場・学校）
● 地域の行事や防災訓練の支援
● 事務処理（報告書・訓練計画など）
消防士の仕事は“火を消す”だけではありません。
火を出させない のも重要な使命です。
■ ⑥ 15:00 体力錬成（トレーニング）
消防士は体が資本。
● ランニング
● 筋力トレーニング
● 隊での体力測定
● 柔軟・怪我防止のケア
救助活動は重量物の扱いが多く、
体力維持は欠かせません。
■ ⑦ 17:00 夕食準備・団らん
夕食も基本は共同。
出動がかかれば途中で中断も当たり前。
「温かいご飯を食べきれない」ことは日常です。
■ ⑧ 19:00 夜間点検・救急対応増加
夜になると救急出動が増える傾向があります。
● 高齢者の体調不良
● 仕事帰りの事故
● 夜間の火災
救急隊は特にこの時間帯から忙しくなります。
■ ⑨ 21:00 仮眠（ただし“寝られれば”）
消防士の仮眠は「睡眠」ではなく 待機中の横になる時間。
・いつ無線が鳴っても即起床
・寝入った瞬間に出動も普通
・朝まで一度も寝られない日も多い
仮眠室は個室化が進んでいますが、
緊張感が続くのが消防士の夜です。
■ ⑩ 3:00〜5:00 深夜出動
● 火災
● 急病
● 交通事故
● 水害
● 通報誤報
深夜帯は眠気や気温低下で活動が厳しく、
隊員の疲労がピークに達する時間帯。
■ ⑪ 6:00 朝の清掃
消防署は“ひとつの大きな家”。
当直明けの朝も全員で清掃します。
● 署内の掃除
● 車庫・資材整備
● 使用した資器材の完全復帰
最後まで気を抜かないのが消防の文化です。
■ ⑫ 8:30 引き継ぎ・退庁
次の当直に業務を引き継ぎ、1日終了。
ただ、多くの消防士は
その後自宅に帰ってもぐったり。
夜中に何度も出動していれば、
「帰ってから寝る」のが通常です。
■ まとめ
消防士の1日は、
訓練・点検・予防・救急・消火・清掃 が詰まった
“命を守るための24時間”です。
- 朝は点検と訓練からスタート
- 午後は予防業務や体力錬成
- 夜は救急出動が増える
- 仮眠は「寝られるときに寝る」スタイル
- 朝は清掃して次の隊へ引き継ぎ
消防士の24時間勤務は厳しくも誇り高い仕事。
その裏には、地域の安全を守るための
“鍛錬と覚悟”がつまっています。
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