冬の避難生活では、
雨や雪、汗で濡れた服が「乾かない」ことが大きな負担になります。
これは単なる不便ではなく、体調とメンタルを同時に削る要因です。
■① 冬の避難所で服が乾かない理由
暖房不足、換気制限、干し場の不足。
結露や湿気により、衣類は一日中湿ったままになります。
■② 濡れた服が体に与える影響
・体温が奪われ続ける
・冷えが慢性化する
・皮膚トラブルが起きやすくなる
冬場はこれが一気に進行します。
■③ 防災士から見た実際に多かった失敗
「一晩で乾くだろう」と油断し、
翌日も湿った服を着続けて体調を崩すケースが非常に多くありました。
■④ 誤解されがちなポイント
濡れた服＝我慢すればいい問題ではありません。
低体温・免疫低下を招くリスク行動です。
■⑤ 濡れた衣類がメンタルに与える影響
不快感が続くことで、
・イライラ
・無気力
・気力低下
が蓄積し、心の余裕が失われます。
■⑥ 行政側が言いにくい本音
衣類の洗濯・乾燥環境まで整うには時間がかかります。
初期〜中期は「自分で対応できるか」が分かれ目です。
■⑦ 自律型避難で意識したい工夫
・着替えを多めに持つ
・乾きやすい素材を選ぶ
・濡らさない行動を優先する
判断一つで負担は大きく変わります。
■⑧ 避難服のススメ
綿100％より、
速乾・重ね着しやすい避難服が有効です。
「乾きやすさ」は冬の命綱です。
■まとめ｜乾かない服は静かな体力奪取
冬の避難生活では、
濡れた服が体力と気力を確実に奪います。
結論：
冬の防災では「乾かせない前提」で服を備えることが重要。
防災士として現場を見てきた中で、
「着替えに余裕があった人ほど、最後まで安定して過ごせていた」と感じています。
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