元消防職員・防災士として、自治体の防災や救急啓発に携わってきました。
実は、1月4日前後は
✅ 初出勤・初登校
✅ 生活リズムの乱れ
✅ 気温差と乾燥
✅ 気のゆるみ
が重なり、火災・救急・交通事故が増える時期です。
「今日からまた頑張ろう」という大切な日に、
家族みんなが安全にスタートできるよう、
すぐできるチェックをまとめました。
◆ ① 朝の“出発前チェック”で火災を防ぐ
出かける前の5秒が、火災予防になります。
✅ ストーブ・ヒーターの電源OFF
✅ 電気毛布・こたつの電源OFF
✅ ガスコンロの元栓・つまみ確認
✅ 洗濯物や布団が暖房器具に近くないか
✅ 加湿器の水交換とコンセント整理
火災の原因は「うっかり」から始まります。
外出時の火災は発見が遅れ、被害が大きくなるため要注意です。
◆ ② 初出勤・初登校は“転倒と事故”が増える日
1月上旬は、
✔ 凍結
✔ 霜
✔ 雨やみぞれ
で道路が滑りやすい時期。
✅ 靴底がすり減っていないか
✅ 自転車はブレーキとライト確認
✅ スマホ歩きしない
✅ 夜は黒い服より、明るい色・反射材がおすすめ
特に通勤ラッシュは事故が起こりやすい時間帯です。
◆ ③ 車通勤の人は“ガソリンと窓”をチェック
✅ ガソリンは半分以上
✅ 窓・ミラーの霜をしっかり落とす
✅ タイヤの溝・空気圧
✅ フロントガラスの曇り止め
✅ 雪の日はスコップ・手袋・毛布があると安心
年始は渋滞が増え、ガス欠・立ち往生が全国で発生します。
暖房が使えなくなると「低体温」の危険があります。
◆ ④ 子どもの初登校はここに注意
✅ 元気に挨拶できても、体はまだ正月モード
✅ ランドセル・荷物が増えて転倒しやすい
✅ 車の出入りが増え、飛び出し事故が多い
特に
・交差点
・信号のない横断歩道
・駐車場の出入り口
は危険ポイントです。
親が一言声をかけるだけで、安全は大きく変わります。
◆ ⑤ 家の中での事故も増える日
年末疲れ＋連休明けは、家庭内の事故も多くなります。
✅ ヒーターの前で服を着替えない
✅ 濡れた靴下・スリッパで歩かない
✅ 階段の電気をつける
✅ 熱い飲み物はテーブルの端に置かない
✅ 高齢者は室内でも靴下に滑り止めがあると安心
「大丈夫だろう」は事故の一番の原因です。
◆ ⑥ 防災グッズのミニ点検（1月にやるとベスト）
✅ モバイルバッテリーの充電
✅ カセットガスの残量
✅ 懐中電灯の電池
✅ 非常食の期限
✅ 車の防寒グッズ
冬は、停電と交通トラブルが増えます。
“使える状態”にしておくことが大切です。
◆ まとめ
✔ 1月4日前後は事故・火災が増える時期
✔ 出発前の5秒で火災予防
✔ 凍結と渋滞で転倒・車トラブルに注意
✔ 子ども・高齢者は特に見守りを
✔ 防災グッズのミニ点検で安心の一年
今日からまた良いスタートがきれますように。
家族で「いってらっしゃい」と言える毎日が、何よりの防災です。
質問や
「うちの家庭の場合はどうすれば？」
などあれば、お気軽にコメントください。
（元消防職員・防災士）
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