冬の災害時、
多くの人がやってしまうのが
「情報を集めすぎること」です。
しかし冬は、
情報を減らす判断こそが
命を守る行動になります。
■① 情報は増えるほど不安を生む
冬の災害時は、
・テレビ速報
・SNS
・噂話
情報が一気に増えます。
しかし情報が多いほど、
人は安心するどころか
不安になります。
■② 冬は体が判断力を奪われる
寒さは、
・集中力低下
・疲労増大
・判断遅延
を引き起こします。
その状態で大量の情報を浴びると、
正しい判断ができなくなります。
■③ 情報の優先順位を決める
冬の防災で必要な情報は、
実は多くありません。
・命に直結する情報
・今すぐ行動が変わる情報
それ以外は、
後回しで問題ありません。
■④ SNSは「参考」までにする
冬の災害時、
SNSは役立つこともあります。
しかし、
・誇張
・推測
・感情的な投稿
も同時に流れます。
信じすぎないことが重要です。
■⑤ 情報遮断は逃げではない
情報を減らすことは、
現実逃避ではありません。
むしろ、
・冷静さを保つ
・体力を温存する
・判断を誤らない
ための積極的な行動です。
■⑥ 「見る時間」を決めておく
冬の防災では、
・情報を見る時間
・回数
をあらかじめ決めておくと、
不安が大きく減ります。
常に見続ける必要はありません。
■⑦ 冬は少ない情報で動く
冬の災害では、
・少ない情報
・明確な判断
この組み合わせが、
結果的に
生存率を高めます。
情報を減らす判断も、
立派な防災です。
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