防災メシは、
特別に備えるほど難しくなります。
被災地で本当に役に立っていたのは、
普段から食べているものを回していた家庭でした。
防災メシは、
買い足すより「回す」ほうが続きます。
■① 被災地で困らなかったのは「見慣れた食べ物」
被災地で落ち着いていた人たちは、
見慣れた袋、見慣れた缶を手に取っていました。
・いつも食べている味
・調理手順を知っている
・家族も慣れている
この安心感が、
不安を確実に減らしていました。
■② ローリングストックは訓練不要の備え
ローリングストックは、
特別な訓練を必要としません。
・買う
・食べる
・補充する
この日常動作そのものが、
防災メシの完成形です。
■③ 「賞味期限を気にしない」心の余裕
被災地で多かった後悔は、
「期限切れで捨てた」こと。
普段から回していれば、
期限は自然に管理されます。
考えなくていい仕組みは、
心を壊しません。
■④ 家族全員が使えるのが最大の強み
ローリングストックの強さは、
家族全員が使えること。
・誰でも作れる
・説明がいらない
・迷わない
災害時、
この差は想像以上に大きくなります。
■⑤ 「非常食らしさ」がストレスになる
被災地では、
非常食そのものがストレスになる場面もありました。
・味に慣れない
・食べたくない
・子どもが拒否する
日常食なら、
この問題がほぼ起きません。
■⑥ 防災メシは買い足さなくていい
防災メシ＝買い足す
と思うと負担になります。
・レトルト
・缶詰
・乾麺
家にあるもので十分です。
■⑦ 回している人ほど判断が早い
被災地で感じたのは、
ローリングストック家庭の判断の早さ。
「今日はこれ」
とすぐ決められる。
判断を減らすことは、
最大の防災です。
■⑧ 心の避難は「いつも通り」から生まれる
防災メシの目的は、
非常感を減らすこと。
いつも通りの味は、
心を日常に引き戻します。
■⑨ 一言まとめ
防災メシは、
特別な準備ではありません。
日常を回すこと。
ローリングストックは、
一番静かで、一番強い備えです。
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