【防災士が解説】防災×AR／VR｜疑似体験が判断力を鍛える“次世代防災訓練”

災害は、知識だけでは乗り越えられません。

「その場でどう動くか」という判断力が、命を分けます。

AR（拡張現実）やVR（仮想現実）は、
その判断力を鍛える新しい防災ツールです。

備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① AR／VRとは何か

ARは現実空間に情報を重ねる技術、
VRは仮想空間で疑似体験をする技術です。

防災分野では、

・地震発生体験
・火災煙の拡散体験
・津波到達シミュレーション

などに活用されています。

■② 地震体験の効果

VRでは、

・家具転倒の様子
・ガラス飛散
・停電の暗闇

を安全に体験できます。

視覚的ショックは、記憶に残りやすいのが特徴です。

■③ 津波避難シミュレーション

津波は時間との勝負です。

VRでは、

・避難開始の遅れ
・渋滞発生
・避難ルート誤選択

がどう影響するかを体験できます。

机上訓練より実感が伴います。

■④ 火災時の煙体験

火災で怖いのは炎より煙です。

AR／VRでは、

・視界ゼロ状態
・姿勢の違いによる視認性
・誘導灯の見え方

を疑似体験できます。

■⑤ 防災士としての現場感覚

被災地派遣で感じたのは、

「想像と現実の差」です。

揺れの恐怖、暗闇の不安、
冷静さを保つ難しさ。

AR／VRはその差を埋める一助になります。

■⑥ 誤解されがちなポイント

よくある誤解は、

「体験したからもう大丈夫」

という安心感です。

訓練はスタート地点です。

備蓄・連絡手段・役割分担が整ってこそ意味があります。

■⑦ 自律型避難との関係

AR／VRの強みは、

「自分で判断する練習」ができること。

これは自律型避難の基礎を育てます。

誰かの指示待ちではなく、
自分で動ける力が重要です。

■⑧ 家庭でできる代替訓練

専用機器がなくても、

・夜間停電体験
・家具配置の見直し
・煙を想定した低姿勢移動練習

で疑似訓練は可能です。

大切なのは“体験化”です。

■まとめ｜疑似体験は未来の自分を守る

AR／VRは、防災教育の可能性を広げています。

しかし最終的に命を守るのは、
現実での行動です。

結論：
体験を重ねるほど、災害時の判断力は確実に強くなる。

防災士として実感しているのは、
「想定していた人ほど迷いが少ない」という事実です。

体験は、未来の安心への投資です。

出典元：内閣府「防災教育の推進に関する資料」