【防災士が解説】子どもが自宅でできる簡単防災チェック|今日5分で始める“自分で守る力”

防災は、
大人だけのものではありません。

子ども自身が
「自分で確認できること」
を持つことが大切です。

今日は、
子どもが自宅でできる
簡単な防災チェックを紹介します。


■① 家具の安全チェック

まずは部屋を見渡します。

✔ ベッドの近くに背の高い家具はないか
✔ 本棚は固定されているか
✔ ガラスの近くで寝ていないか

子どもに
「ここ危ないと思う?」
と問いかけるだけでも
判断力は育ちます。


■② 非常持出袋の確認

✔ 自分のリュックはどこにあるか
✔ 中身は分かっているか
✔ 重さは持てるか

実際に背負ってみることが重要です。

“持てない備え”は備えではありません。


■③ 避難ルートを歩いてみる

✔ 家から玄関までの動線
✔ 夜でも通れるか
✔ 靴はすぐ履ける場所にあるか

夜間地震を想定し、
電気を消して歩いてみるのも効果的です。


■④ 被災地で見た「差」

被災地では、
親がすべて指示する家庭と、
子ども自身が動ける家庭で
行動速度に大きな差がありました。

「机の下!」
と言われなくても、
自然に身を守る子は、
日頃から確認している子です。

防災は、
繰り返しで身につきます。


■⑤ 今日できる5分チェック

  1. 家具の位置を確認
  2. 自分のリュックを背負う
  3. 玄関まで歩く

これだけで十分です。

完璧を目指す必要はありません。


■まとめ

子どもにとっての防災は、
“難しい知識”ではなく、
“自分で動ける感覚”です。

今日5分、
一緒に確認する。

その積み重ねが、
命を守る力になります。

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