地震直後に一番危ないのは、「何かしなきゃ」とすぐ動き回ることです。
ガス、火元、荷物、玄関、家族。
全部が気になります。
でも、最初の数十秒で優先すべきなのは、自分がけがをしないことです。
結論から言うと、地震直後にまずやるべきことは、
① 身の安全確保 ② 揺れが収まってから火元確認 ③ 足元を守って出口確認 ④ 家族確認 ⑤ 必要なら非常持ち出し袋確認
この順です。
順番を間違えないことが、一番大事です。
■① 一番危ないのは「揺れている最中に火元へ近づくこと」
気象庁は、強い揺れの間はまず頭を保護し、丈夫な机の下などで身の安全を確保し、あわてて外へ飛び出さない、揺れが収まってから火の始末と案内しています。
つまり、火を軽く見るのではなく、順番を間違えないことが大切です。
元消防職員としても、地震直後にけがをする人は、火より先に家具転倒・落下物・移動中の転倒で傷つくことが多いです。
だから、最初の正解は「確認」より防御です。
■② 基本の結論｜まずやるべきことは「頭・家具・火」の順
私が最初に切る判断基準はこれです。
① 頭を守る ② 倒れてくる家具から離れる ③ 揺れが収まってから火元を確認する
気象庁の行動指針でも、頭を保護し、大きな家具から離れ、丈夫な机の下などに隠れる、その場で火を消せる場合は火の始末、火元から離れている場合は無理して消火しないとされています。
つまり、地震直後は「火を見に行く」より、自分の位置が危険かどうかを先に見た方が安全です。
■③ 揺れが収まったら、最初に見るのは「火元」と「出口」
揺れが収まった後に私が最初に見るのは次の2つです。
・火元
・出口
火元は、ガスコンロ、ストーブ、暖房器具、通電中の機器などです。
ただし、危険を感じるほど揺れが強かったなら、無理に近づかず、落ち着いて確認します。
出口は、ドアのゆがみや家具転倒でふさがれることがあるため、開くかどうかを早めに確認します。
気象庁の緊急地震速報行動指針でも、家庭では扉を開けて避難路を確保することが挙げられています。 oai_citation:1‡気象庁
■④ その次に大事なのは「足元を守ること」
地震直後は、割れたガラス、落ちた食器、散乱物で足をけがしやすいです。
だから、揺れが収まったら次に大事なのは、裸足で歩かないことです。
私なら、すぐ近くにあるなら
・スリッパ
・靴
・厚手の靴下
を優先します。
地震後の屋内は、見た目以上に危険です。
特に夜間は、暗さも重なってけがをしやすくなります。
■⑤ 非常持ち出し袋は「最初に背負う物」ではなく「出られる状態で確認する物」
ここも誤解が多いです。
非常持ち出し袋は大事ですが、地震直後に真っ先に取りに行く物ではありません。
先に自分の安全、火元、出口、家族を確認して、避難が必要な状況かを見てからで十分です。
私は、持ち出し袋の位置はこう考えます。
すぐ取れる場所に置く。 でも、取りに行って危険なら置いて出る。
防災は、物を守るより命を守る方が先です。
■⑥ 家族確認で外してはいけないのは「声かけ」
地震直後は、家族が同じ家の中にいても、混乱で動きがばらけやすいです。
だから、揺れが収まったら次にやるべきことは、家族への声かけです。
・無事か
・けがはないか
・どこにいるか
・火の近くにいないか
・外へ飛び出していないか
この確認だけでも、かなり落ち着きます。
元消防職員としても、災害時は「情報がないこと」が不安を増やします。
だから家族確認は、救助の前に安心を作る行動でもあります。
■⑦ 結論｜地震直後は「動く前に守る」で切る
地震直後にまずやるべきことを一言でまとめるなら、これです。
揺れている間は頭を守る。 揺れが収まったら火元と出口を見る。 足元を守る。 家族を確認する。 持ち出し袋はその後。
この順番なら、大きく外しにくいです。
一番危ないのは、正しいことを全部一気にやろうとして、最初の数十秒でけがをすることです。
■まとめ
地震直後に一番危ないのは、火元や荷物を見に行こうとして動き回ることです。
気象庁は、まず頭を守って身の安全を確保し、揺れが収まってから火の始末を行い、必要に応じて扉を開けて避難路を確保するよう案内しています。
大切なのは、最初に全部やることではなく、身の安全→火元→出口→足元→家族→持ち出し袋の順で動くことです。
私なら、地震直後は“何を確認するか”より“今けがをしないか”で判断します。現場でも、最初に動き回って傷つく人は少なくありません。だから最初の正解は、火より先に自分を守ることです。
出典：気象庁「震度階級の解説」
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