【在宅避難まとめ】元消防職員が教える、自宅で安全に過ごすための準備

「避難所に行かない」という選択は、正しい場合があります。自宅が安全であれば、在宅避難の方が感染リスクを避けられ、生活の質が上がります。このページでは在宅避難に関する記事をまとめています。

まず読むべき記事

在宅避難が適している条件

  • ハザードマップで自宅が浸水・土砂リスクのエリアに入っていない
  • 建物が新耐震基準(1981年以降)で建てられている
  • 大きな損傷がなく、構造的に安全
  • 水・食料・トイレが3日分以上ある

在宅避難に最低限必要なもの

  • 飲料水(1人1日3リットル×3日分)
  • 食料(カセットコンロ・非常食)
  • 非常用トイレ(水が使えない場合)
  • 情報収集手段(ラジオ・スマホ・充電器)
  • 明かり(ランタン・LEDライト)

よくある失敗

  • 「家にいれば大丈夫」と思い込んで準備しない
  • 備蓄の賞味期限切れに気づかない
  • 断水になってトイレが使えなくなる
  • 停電で暖房・冷房が使えなくなる

迷ったときの判断基準

  • 「避難指示」が出たら:必ず避難。在宅避難は「避難勧告」以下のとき
  • 建物に亀裂・傾きがある場合:すぐに外に出る
  • ライフライン(水・電気・ガス)がすべて止まった場合:3日間のめどで判断

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今日できる最小行動

「自宅のハザードマップを確認して、在宅避難できるか判断する」
重ねるハザードマップ(国土交通省)で自宅を検索してください。浸水・土砂リスクがなければ在宅避難が現実的な選択肢になります。

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