台風 【防災士が解説】「防災 × ガラス飛散防止フィルム」── 地震・台風で最も危険な“割れた窓”から家族を守る
災害時に最もケガが多い場所のひとつが割れた窓ガラス。地震・台風・突風・飛来物…ガラスは非常に割れやすく、破片は鋭く足・手・顔を深く切る危険があります。その対策として効果が圧倒的に高いのがガラス飛散防止フィルム。貼るだけで、“ガラスが飛び散ら...
不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）
台風 地震対策 【防災士が解説】「防災 × アンカーボルト・突っ張り棒」── 家具転倒を“ほぼゼロ”にする最強の地震対策
大地震のケガの原因の約3〜5割は家具の転倒・落下。特に● タンス● 本棚● 食器棚● 冷蔵庫など大型家具は、倒れて下敷きになると命に関わることも。そこで絶対にやるべきなのがアンカーボルト固定 or 突っ張り棒固定。この2つを組み合わせると、...
断水・停電 【防災士が解説】「防災 × カセットコンロ」── 停電でも“料理・暖房・お湯”が確保できる災害最強アイテム
電気・ガス・水道が止まると、家庭の調理機能は一瞬で失われます。そんな中で命をつなぐのがカセットコンロ。軽い・安い・扱いやすい・燃料が保管しやすい…家庭防災で“最重要アイテムの1つ”です。■① 停電しても“すぐ使える”安心感災害時は● IH ...
メンタルケア 【防災士が解説】「防災 × ASMR」── 音の力で“ストレスを軽減しながら”防災意識を高める新しい手法
ASMR（耳が喜ぶ音）は、いまや若者だけでなく幅広い世代に人気の“癒やしコンテンツ”。実はこのASMR、防災と組み合わせると驚くほど効果を発揮します。● 避難所のストレス軽減● 在宅避難での心の安定● 子どもの不安緩和● 災害教育の導入とし...
メンタルケア 【防災士が解説】「防災 × ガムテープ」── 修理・固定・防水・衛生…“一家に1本どころか、3本欲しい”万能防災アイテム
ホームセンター・100均で買える ガムテープ（紙テープ）。実は、災害時は生活のあらゆる場面で役立つ“超有能な応急ツール” です。ダクトテープほどの強度はないものの、軽くて扱いやすく、家庭に最も普及しているため使い勝手はピカイチです。■① 窓...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】「防災 × キッチンペーパー」── 水がない、物資が足りない場面で“想像以上に役に立つ”万能アイテム
家庭のキッチンに必ずある キッチンペーパー。実は、防災の現場では“紙類の中で最も汎用性が高い”と言われる重要アイテムです。断水・停電・避難生活のあらゆる場面で役立ちます。■① 水が使えない時の“皿・調理器具の代わり”断水すると皿が洗えない。...
食事対策 【防災士が解説】「防災 × ジップロック」── 衛生・調理・収納・防水…“1枚で何役もこなす”災害最強アイテム
家庭のキッチンにある ジップロック（密閉袋）。実は、防災の世界ではトップクラスの万能アイテムとして知られています。● 密閉● 防水● 湯せん調理● 収納● 衛生管理これらがすべて1枚で完結します。ここでは、防災士の視点でジップロックを災害時...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】「防災 × アルミホイル活用術」── キッチンの定番が“災害時の万能アイテム”に化ける理由
どの家庭にも必ずある アルミホイル。実は、防災現場でも“超優秀なマルチツール”として知られています。調理・保温・衛生・応急処置まで、災害時に使える用途がとにかく多いのが特徴。今回は、防災士の視点から家庭のアルミホイルを最強の防災道具にする方...
寒波・凍結 【防災士が解説】「防災 × カセットボンベ管理」── 災害時に“爆発・不足・凍結”を防ぐための正しい扱い方
カセットコンロは、停電・断水・ガス停止などどんな災害時でも“確実に食を守る最強の調理器具”。しかし忘れがちなのが カセットボンベの管理。実はボンベの扱いを間違えると、火災・爆発・ガス漏れ・低温トラブルなど重大事故につながります。ここでは、防...
地震対策 【防災士が解説】「重量物除去」── 地震・倒壊現場で命を救う“最も危険で最も重要な作業”
地震・豪雨による倒壊現場では、家具・ブロック塀・屋根材・車両などが人に覆いかぶさり、「重量物除去」 が必要になる状況が多発します。これは消防・警察・自衛隊の救助活動の中心であり、市民も“初期段階”で関わる可能性がある危険な作業です。ここでは...