火災・防火 【防災士が解説】御嶽山の噴火災害から学ぶ教訓｜“突然の噴火”にどう備えるべきか？
2014年9月27日、御嶽山（長野県・岐阜県）が突発的に噴火し、登山中の多くの人々を巻き込み 戦後最悪の火山災害 となりました。噴火警戒レベルが引き上げられる前の突然噴火で、51名が亡くなり、多くの教訓を日本に残しました。防災士の視点から「...
不安を減らす防災士（元消防職員・防災士）
火災・防火 防災 【防災士が解説】災害時こそ“美容ケア”が必要な理由｜避難生活で肌荒れを防ぐための備えと習慣
災害時、美容どころではない——そう思うかもしれませんが、実は 避難生活では肌や髪が驚くほどダメージを受けます。● 水が使えない● スキンケアができない● 乾燥した体育館生活● 寝不足・ストレス● 雑菌による肌トラブルこれらが続くと、肌荒れ・...
地震対策 【防災士が解説】地震発生後「避難するか・しないか」最速で判断できる“3つのチェックポイント”
地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。◆はじめに大きな地震のあと、多くの人が迷うのが「今すぐ避難す...
地震対策 【防災士が解説】地震で最も危険なのは“家具”命を守るための「転倒防止対策」完全ガイド
地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。◆はじめに大地震で亡くなる方の多くは、建物倒壊だけでなく家具...
初動対応 【防災士が解説】低体温症の危険がある“寒冷災害”での初動対応5つ
停電・断水・寒波が重なる冬に必ず押さえるべき行動冬の災害は 「寒さが命を奪うスピード」 が非常に速いのが特徴。特に、停電・断水・大雪・寒波が重なると、わずか数時間で低体温症に陥る危険があります。元消防職員・防災士として、寒冷災害で最初に取る...
初動対応 【防災士が解説】大規模停電 × 断水 × 通信障害が同時発生した時の“初動対応5つ”
複合災害の最初の10分で命を守る行動地震・豪雨・雷・倒木などによって「停電」「断水」「通信障害」 が同時に起こるケースが増えています。元消防職員・防災士として、複合災害の現場で実際に起こった状況をもとに“最初の10分で必ず取るべき初動行動”...
初動対応 【防災士が解説】火災発生“直後”の初動対応5つ
最初の3分で生死が分かれる行動とは？火災は 「煙の速さ」「炎の上昇スピード」 が圧倒的に早く、発見から3分の行動で命の安全が決まります。元消防職員・防災士として、現場対応の経験から“絶対に外してはいけない初動行動”を5つに厳選して解説します...
津波 【防災士が解説】津波警報が出た直後に“必ずやるべき5つの行動”
揺れよりも「行動の早さ」が命を守る津波災害は “判断の遅れ＝致命的” です。元消防職員・防災士として、実際の災害派遣・沿岸部支援の経験から、津波警報・大津波警報が発表された直後に必ず取るべき初動行動をまとめました。■ 1. 【高台へ即移動】...
初動対応 【防災士が解説】豪雨発生直後にやるべき“初動対応5つ”
土砂災害・浸水から命を守る3分行動線状降水帯・ゲリラ豪雨が増える現代では、「豪雨が始まった瞬間の行動」 がその後の安全性を大きく左右します。元消防職員・防災士として、実際の災害派遣や現場経験から、豪雨初動で絶対に外せない5つの行動をまとめま...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が厳選】消防士が取得すべき資格10選現場力・昇任・専門性が一気に伸びる“本当に使える資格”だけを紹介
消防士は、普通の公務員とは異なり“命と直結する専門職”。そのため、現場で役立つ資格を持っているかどうかで・救助力・火災対応力・指導力・昇任に大きな差が出ます。ここでは、消防学校教官経験＋防災士としての視点から消防士が 最優先で取得すべき資格...