地震対策

巨大地震のリスクが高まる日本では、「どんな家に住むか」が命を左右する。耐震・免震は専門的な話に見えるが、実は“基本だけ押さえれば”安全性が大きく変わる。ここでは防災の観点から、耐震・免震の違い、メリット・弱点、そして一般家庭が取るべき最適解...

妊娠中に災害が起きると、普段以上に不安が大きくなる。特に「急にお腹が張ったら？」「夜中に地震がきたら？」など、想像するだけで不安は膨らむ。この記事では、妊婦さんが“その瞬間どう動けばいいか”を明確にし、不安を最小限にする行動をまとめる。■①...

サウナ後の「ととのいスペース」はリラックスできる一方、災害時には 転倒・落下物・ガラス破損 の危険が大きい場所でもある。椅子・リクライナー・観葉植物・照明などが多いため、地震時の行動を知らないとケガにつながりやすい。ここでは、ととのいスペー...

大型ショッピングモールは天井が高く、ガラス・看板・陳列棚が多いため、地震時はケガにつながる落下物が非常に多い。ここでは、ショッピングモールで地震に遭遇したとき「最初の10秒で命を守る行動」をまとめる。■① 揺れた瞬間は“その場で身を守る”が...

大型ショッピングモールで地震が起きたとき、最も危険なのは「落下物」と「パニック」。人が多く、天井が高く、棚やガラスが多いため、家庭とはまったく違う危険がある。ここでは、モール滞在中に地震が発生した場合の“最重要行動ポイント”をまとめる。■①...

南海トラフ臨時情報は、巨大地震の「前兆かもしれない変化」を国が発表する重要な情報だ。とはいえ、臨時情報＝すぐに巨大地震が来る、という意味ではない。だからこそ、臨時情報は“慌てるための情報”ではなく“家族の防災体制を一段強化するチャンス”とし...

オール電化住宅は「火を使わないから安全」と思われがちだが、災害時には特有の弱点と強みがある。地震・停電・断水が同時に起きたとき、住宅がどうなるのかを整理しておくことは重要だ。ここでは防災の視点から、オール電化住宅のメリット・デメリット・注意...

◆はじめに美容室・理容室はおしゃれで安全そうに見えますが、実は地震に弱いポイントが多い場所です。ハサミ・刃物類カラー剤・薬品大型鏡ガラス棚高い位置の照明店内に人が多い元消防職員・防災士として、美容院・理容院で地震が発生した場合の“最適な安全...

停電や災害で最も切実に困るもの——それが「明かり」。特に夜間の地震・台風・豪雨では、照明が失われるだけで一気に危険度が上がります。スマホライトだけでは不十分で、家族を守るためには必ず“防災ライトの正しい選び方”が必要です。この記事では、数多...

11月は季節の境目で、昼夜の寒暖差が大きくなる時期。実はこの時期は冬の地震への備えを始める絶好のタイミングです。“冬に地震が起きると何が違うのか？”ここを理解しておくことで、備えの質が一気に上がります。■ ① 冬の地震は「低体温症」が最大の...