避難・避難所

地震発生時、避難所は混雑しやすく、安全や衛生面のリスクが高まります。被災地経験をもとに、混雑を避けて安全に避難するポイントを整理しました。■① 避難所の混雑情報を確認自治体の公式情報や防災アプリで、避難所の混雑状況を確認します。熊本地震派遣...

地震発生時、避難所では暖房が不足し、寒さで体調を崩すリスクがあります。被災地経験をもとに、寒さ対策と安全な行動を整理しました。■① 重ね着で体温調整避難所では衣服を重ね着し、体温を維持します。熊本地震派遣では、重ね着をしていた家庭ほど体調ト...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「少ししんどいけど、どこに相談すればいいか分からない」「支援団体ってたくさんあるけど、何が違うのか見えない」「無料で相談できる先や、ちゃんとつないでくれる団体を知りたい」と感じる人は少なくありません。結論...

災害ボランティアや支援活動のあと、「同じ現場にいたのに、なぜ平気な人と崩れる人がいるのか」「自分は耐えられるタイプなのか、それとも危ないのか」「訓練で本当に差がつくのか」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、惨事ストレス反応は“強い...

水害や災害のあと、「どこに頼めば災害ボランティアに来てもらえるのか」「参加したい時は、何を見て申し込めばいいのか」「受け入れる側は何を準備しておけばいいのか」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティアを頼みたい・参加したい...

「災害対応も復興も、同じ災害行政だから一つにまとめた方がよさそう」そう思いがちですが、結論からいうと、防災庁と復興庁は“まとめれば効率化する”と考えると危険です。木原官房長官は2026年4月16日、防災庁と復興庁の統合について、「任務が明確...

災害時は「避難所へ行く」が正解だと思われがちです。でも、防災の現場感覚で言うと、自宅が安全なのに在宅避難を選ばず、あとからかなり疲弊するケースは少なくありません。結論から言うと、在宅避難が成立する家なのに選ばないと後悔しやすく、判断ミスの共...

避難所は、避難者が落ち着いてから整えていけばいいと思いがちです。ただ結論からいうと、避難所設営は“人が集まってから何とかする”と危険です。画像で紹介されている「おまもりぶくろ」は、令和6年能登半島地震の際、石川県七尾市城山体育館で、そこにい...

避難服の準備は、服装の快適さだけでなく、避難生活中のメンタルにも大きく影響します。被災地経験から、服装を工夫することで心の安心感を高め、避難ストレスを軽減できることが分かっています。■① 慣れた服で心理的安心感普段着や家族で揃えた服は、見慣...

避難所に行くタイミングで一番危ないのは、「まだ大丈夫」と粘って遅れることです。一方で、何でも早く行けばよいわけでもありません。自宅がそもそも安全な場所なら、無理に避難所へ向かう必要がない場合もあります。だから結論はシンプルです。避難所に行く...