備蓄・防災グッズ

災害時の食事は「空腹を満たせればいい」と思われがちですが、被災地で炊き出し支援や在宅避難の食生活を見てきた経験から強く感じるのは、調理の負担が少ないほど、食事は続けられるという現実です。非常食は味や種類よりも、簡単に食べられることが何より重...

災害時の避難では、足首の冷えが体温低下につながる大きな要因になります。足首は太い血管が通り、体温の出入りが起こりやすい場所。ここを守るだけで、冷えによる体力消耗を大きく防げます。そんな時に役立つのが「足首ウォーマー」です。ここでは、防災の視...

防災備蓄の重要性は広く知られるようになりましたが、被災地派遣やLOとして現場に入ると、必ず聞く声があります。「備蓄はしていたけど、期限切れだった」「どこに何があるか分からなかった」「結局、使えなかった」防災で本当に差が出るのは、備蓄の量では...

災害への備えとして「備蓄が大事」という意識は、かなり広まりました。しかし、被災地派遣やLOとして避難所運営に関わってきた現場では、こんな声を何度も聞いています。「備蓄はしていたけど、期限切れだった」「どこに何があるか分からなかった」「結局、...

災害時の備蓄というと食料や水が注目されがちですが、被災地で避難所生活を見てきた経験から言えるのは、マスクの有無が体調管理と安心感に大きく影響するということです。■① 災害時は感染症リスクが一気に高まる避難所では人との距離が近くなり、咳やくし...

非常食は「常温保存」が基本と思われがちですが、実は一部の非常食や備蓄食材は冷凍保存と相性が良いものもあります。被災地派遣やLOとして現場を経験する中で、「普段の冷凍庫をどう活かすか」は自宅避難の質を大きく左右すると感じてきました。ローリング...

非常食は「いざという時に食べられればいい」と思われがちですが、被災地派遣やLOとして避難所に入った経験では、“味”が原因で食が進まない人を何度も見てきました。非常時こそ、実際に食べて確認しておくことが重要です。ローリングストックや備蓄食品の...