避難・避難所

大地震のあと、本当に怖いのは建物の倒壊や津波だけではありません。助かった命が、その後の避難生活の中で失われる「災害関連死」もまた、重い災害被害です。能登半島地震では、地震の直接の影響で亡くなった方が228人だったのに対し、災害関連死は490...

持病がある人の梅雨避難で本当に大切なのは、避難できることだけではありません。大切なのは、避難した先でも薬が切れず、症状が悪化しにくく、いつもの治療をできるだけ崩さないことです。豪雨や浸水の避難では、移動そのものに意識が向きやすいですが、実際...

梅雨の避難で本当に大切なのは、雨が強くなってから「どこへお願いするか」を考えることではありません。大切なのは、高齢者、障害者、医療的ケアが必要な人、認知症のある人など、要配慮者が一般避難所で過ごせるかどうかを平時に見極め、必要なら福祉避難所...

家族連れの避難で本当に大切なのは、とにかく早く出ることだけではありません。大切なのは、家族全員が無理なく同じ避難先へ向かえる道を選び、途中ではぐれず、危険な場所を避けながら移動できることです。特に子ども連れの避難では、距離の短さだけでなく、...

河川氾濫の危険が高まる時に一番大切なのは、水位が上がってから慌てて動くことではありません。国土交通省は、河川水位や氾濫危険情報を段階的に発表し、住民が早めに避難判断できるようにしています。また、自治体のハザードマップは、浸水想定区域や避難所...

夏の避難所では、食料や水と同じくらい深刻になりやすいのが電力不足です。停電や使用制限があると、冷房、扇風機、照明、スマホ充電、冷蔵、医療機器など、普段は当たり前に使えていたものが一気に不安定になります。しかも夏は、電気が足りないことがそのま...

夏の避難所では、暑さや熱中症に意識が向きやすいですが、意外と見落とされやすいのが日焼けと紫外線の影響です。避難所の出入り、物資受け取り、給水、トイレ移動、屋外待機、片付けなどで外に出る時間が積み重なると、思っている以上に体は消耗します。日焼...

夏の避難所では、食料や水と同じくらい、服装が体調を左右します。暑いから薄着になればよいという単純な話ではなく、汗の乾きやすさ、動きやすさ、冷えすぎの防止、人目への配慮まで含めて考えることが大切です。避難所では家のように自由に着替えたり洗濯し...

夏の避難所では、水分補給は「大事」と分かっていても、実際にはうまくできていないことが多くあります。暑さで汗をかき続ける一方で、トイレ不安、飲み忘れ、忙しさ、遠慮、疲れなどが重なり、水分が足りない状態が続きやすくなります。しかも避難所では、の...

避難所生活で思った以上に大きいのが、「ちゃんと眠れないこと」の負担です。特に夏は、暑さ、湿気、汗、人の気配、照明、音、床の硬さが重なり、寝床が少し合わないだけでも体力をかなり奪われます。避難所では家のような快適さをそのまま再現することは難し...