防災

世界では今、「スマート防災都市（Smart Resilient City）」という概念が急速に広がっています。AI・IoT・ビッグデータを使い、都市全体の安全性を向上させる取り組みです。日本も防災先進国ですが、この分野では海外が一歩リードし...

冷房ゼロの室温40℃で命を守るための行動とは？猛暑の停電は、災害の中でも極めて危険。冷房が使えない・換気できない・断水も起きるこの3つが重なると 10〜20分で熱中症のリスクが跳ね上がります。元消防職員・防災士として、酷暑＋停電の現場で見て...

真っ暗になった瞬間に“まずやるべきこと”とは？停電は突然訪れ、夜間だと一瞬でパニックになる危険があります。元消防職員・防災士として、災害派遣や実際の停電対応経験から“停電直後の初動で最優先すべき行動” を5つにまとめました。■ 1. 【落ち...

■ 1. スーパーコンピュータによる予測が世界最強クラス日本の気象庁は、世界有数の高性能スーパーコンピュータを使って予報を行っている。特徴気象庁スパコンは世界トップレベルの処理能力微細なメッシュ（格子）で雲や雨の動きを高精度に計算台風の進路...

■ 1. 世界最高水準の“地震観測網”日本は地震観測システムが世界随一。特徴全国に約4,200台の地震計を設置地震発生から数秒で緊急地震速報を発表海底地震計・津波計も超高密度世界で最も正確な地震データが蓄積されている強みポイント地震直後に避...

冬の避難所は「寒さ・乾燥・睡眠不足・感染対策」が重なり、体調を崩しやすい過酷な環境になります。ここでは、“絶対にやっておくべき冬の対策５選”をまとめます。■ ① 底冷え対策が最優先（敷く断熱を強化）冬の避難所で一番危険なのは“床から奪われる...

冬になると「めまい」「立ちくらみ」が急増します。しかもこの症状は、停電・断水・避難所のような“災害ストレス環境”で一気に悪化しやすいのが特徴です。ここでは、冬にめまいが起きやすい理由と、災害時でも悪化させないためのセルフケアをまとめます。■...

冬になると増える「副鼻腔炎による頭痛」。鼻の奥に膿がたまり、眉間・頬・こめかみがズキズキ痛む状態です。この頭痛は、災害時（停電・断水・避難所）で“確実に悪化しやすい症状”のひとつでもあります。ここでは、副鼻腔炎頭痛を悪化させないポイントを防...

冬になると急に増えるのが「副鼻腔炎（蓄膿症）」の悪化。実はこれ、災害時にも大きな問題になります。停電・断水・避難所生活では、空気の乾燥・温度差・睡眠不足などが重なり、鼻づまり・頭痛・発熱が悪化しやすいのです。ここでは、防災士の視点から“副鼻...

■ 1. オランダ：上下水道を守る“逆流防止文化”海面より低い地域が多いオランダは、水害対策が世界トップクラス。特徴各家庭に“逆流防止弁”の設置が義務化水害時にトイレや排水口からの逆流を防ぐ仕組み避難前に“逆流を止める行動マニュアル”が常識...