備蓄・防災グッズ

備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】ローリングストックで備える「年1回の入れ替え」

災害時に備えた食料や飲料の管理は、ただ備蓄するだけでは不十分です。長期保存が可能な缶製品やレトルト食品も、期限を意識して計画的に入れ替える「ローリングストック」が重要です。多くの家庭では、防災の日など年に1回を目安に見直しを行うことが推奨さ...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】災害時に備えて常備しておきたい缶製品

災害時の備えとして、缶製品は長期保存が可能で使いやすく、非常時のライフラインを支える重要なアイテムです。最新のアンケート調査では、水や主食の缶製品を中心に、多くの人が日常的に備蓄したいと考えていることがわかりました。備蓄や防災グッズの選び方...
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【防災士が解説】災害時も役立つ!固形石けんの簡単ライフハック

備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。■① 固形石けんの悩み災害時やアウトドアで固形石けんを使う際、置き場所がないと台に直...
トイレ対策

【防災士が解説】防災×簡易トイレ|100円ショップ簡易トイレは本当に使えるのか?

災害時に真っ先に困るもの。それは「トイレ」です。水が止まる。下水が使えない。避難所でも順番待ちが発生する。そんなとき、命と尊厳を守るのが「簡易携帯トイレ」です。■① 簡易携帯トイレは防災だけでなく日常でも使える簡易携帯トイレは、災害専用品で...
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【防災士が解説】防災×食料の備蓄|避難所で不足した経験から考える現実的な備え

避難所に行けば食事は出る。そう思っていると、現場では簡単に困ります。食料の備えは「量」よりも「持続」と「手軽さ」が重要です。ここでは、実際に避難所で食糧不足を経験した視点から、本当に必要だった備えを整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家...
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【防災士が解説】マンションの防災備蓄は機能するか?災害時に「建物内で生き延びる」ための現実的な備え

大規模災害では、マンションは「逃げる場所」ではなく「耐える場所」になることがあります。被災地で何度も見てきたのは、戸建てよりマンションの方が孤立しやすいという現実でした。マンション防災備蓄は、個人任せでは機能しません。■① 災害時、マンショ...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】家庭の防災備蓄は足りているか?災害時に「自宅で生き延びる」ための現実的な備え

大規模災害では、まず公的支援は届きません。被災地で一貫して感じてきたのは、「家庭備蓄がある家ほど、落ち着いて行動できていた」という事実です。家庭の防災備蓄は“完璧”を目指すものではなく、“最初の数日を耐える力”をつくるものです。■① 家庭防...
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【防災士が解説】防災バッグ×身軽|無印良品のおすすめ3選

災害時や避難時には、身軽に行動できるバッグが重要です。本記事では、日常使いも可能で防災バッグとしても活用できる「無印良品のバッグ」を紹介します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認し...
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【防災士が解説】防災×冬の避難|寒さ対策グッズで避難を快適に

冬の災害は、寒さが避難生活をさらに過酷にします。2024年元日に発生した能登半島地震では、最大震度7を観測した翌日、約4万人以上の避難者が厳しい寒さの中で避難生活を余儀なくされました。寒冷期の災害では、体温保持や感染症対策も重要です。備蓄や...
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【防災士が解説】使い捨てカイロは捨てないで 自衛隊式「再利用」で防臭対策にもなる

冬の防寒対策として欠かせない使い捨てカイロ。役目を終えたら、そのままゴミ箱へ…という人がほとんどではないでしょうか。しかし実は、使い終わった後も日常生活や災害時に役立つ活用法があります。そのヒントを紹介しているのが、自衛隊が発信するライフハ...