猛暑・熱中症

備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×暑さ×携帯扇風機が熱中症対策に役立つ理由

夏の災害では、停電によりエアコンが使えず、体に熱がこもりやすくなります。避難所や在宅避難、屋外での行動中に暑さ対策ができないと、体調不良や熱中症のリスクが一気に高まります。そんな状況で現実的に役立つのが携帯扇風機です。防災の視点から、その有...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×暑さ×冷却タオルが熱中症を防ぐ理由

夏の災害では、高温多湿の中で避難や片付け、移動を行う場面が多くなります。停電により冷房が使えない状況では、体温調節が難しく、熱中症のリスクが一気に高まります。そんなとき、手軽で即効性のある暑さ対策として役立つのが冷却タオルです。防災の視点か...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×暑さ×氷嚢が熱中症とケガを防ぐ理由

夏の災害では、高温多湿の環境下で長時間行動することが増え、熱中症や体調不良のリスクが一気に高まります。停電時には冷房が使えず、体を効率よく冷やす手段が限られます。そんな中で、シンプルながら非常に実用性が高いのが氷嚢です。防災の視点から、その...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×暑さ×ネッククーラーが熱中症を防ぐ理由

夏の災害で特に注意が必要なのが熱中症です。停電や断水が起きると、エアコンや扇風機が使えず、体温調節が難しくなります。避難所や在宅避難、屋外での行動中に体調を崩す人も少なくありません。そんな暑さ対策として有効なのがネッククーラーです。防災の視...
救急(元消防職員が解説)

【防災士が解説】防災×春×「春の野外イベントでの熱中症・寒暖差対策」

春は花見や運動会などの野外イベントが増える季節です。気温の変化が大きく、熱中症や寒暖差による体調不良のリスクが高まります。防災士の視点から、安全に参加するための対策を解説します。救急・応急処置の知識は、いざというときに命を守る力になります。...
日常の防災(季節・生活・車・家庭)

【防災士が解説】防災×春×「春の野外イベントでの熱中症・寒暖差対策」

春は野外イベントが増える季節ですが、日中の暑さや朝晩の寒暖差によって体調を崩すリスクがあります。防災士の視点から、野外イベントでの熱中症・寒暖差対策を解説します。日常の防災対策はローリングストックから始められます。食料・日用品の備蓄方法や必...
火災・防火

【防災士が解説】焼き肉屋の「ダクト火災」が起きる理由|油と高温が積み重なる危険設備

焼き肉店では、火災原因の中でもダクト火災が目立ちます。現場では、日常営業の積み重ねが、ある日突然の出火につながっていました。火災への備えは、正しい消火器の選び方や防火グッズを事前に把握しておくことが重要です。必要な防火・防災グッズを確認した...
日常の防災(季節・生活・車・家庭)

【防災士が解説】猛暑・熱波災害の正体|「ただ暑いだけ」が命取りになる理由

猛暑は、災害として認識されにくい災害です。しかし現場では、気づかないうちに重症化し、救急要請が遅れたケースを数多く見てきました。暑さは、静かに命を奪います。日常の防災対策はローリングストックから始められます。食料・日用品の備蓄方法や必要なグ...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×夏のローリングストック備蓄食|“脱水・熱中症・食中毒”が最も危険になる季節の備え

夏は一年で最も「命を落としやすい災害シーズン」です。熱中症・脱水・食中毒が同時に襲い、避難所でも在宅避難でも深刻な被害が出ます。能登半島地震の支援でも、夏は“水分・塩分・劣化しない食”が絶対条件だと痛感しました。今回は、防災士として夏に必須...
救急(元消防職員が解説)

【防災士が解説】防災×冬×熱中症対策グッズ|“冬でも熱中症は起こる”見落とされがちな危険と備え

冬は「寒さ」ばかりに目が向きがちですが、実は冬でも熱中症は普通に起こります。特に暖房が強く効いた室内・乾燥環境・マスク生活が重なると脱水が進み、体調を崩す人が増えます。ここでは、防災士の立場から冬にこそ必要な“熱中症対策グッズ”を解説します...