避難判断

「消防が来るから大丈夫」この考え、危険です。結論です。大規模災害時は“地域の人”が最初に動く。消防団の有無で生存率が変わる待つだけでは助かりません。■① 最初の結論迷ったらこれです。「自分の地域に動ける人がいるか」を確認する消防団自主防災組...

「まだ遠いから大丈夫」この判断、危険です。結論です。山火事は“見えてから逃げる”では遅い。避難指示で即行動が正解煙と風で一気に状況が変わります。■① 最初の結論迷ったらこれです。避難指示＝即避難（例外なし）様子見しない荷物まとめないすぐ動く...

「新学期だから仕方ない」この判断、危険です。結論です。4月の子どもの不調は“環境ストレス”が原因。早めの対応が必要放置すると長期化します。■① 最初の結論迷ったらこれです。いつもと違う様子が3日続いたら対応する食欲低下朝起きられない無気力こ...

夏に地震が起きて避難所生活になると、防災セットは「あるかどうか」だけでは足りません。冬や平常時向けの中身のままだと、暑さ、汗、におい、虫、停電、食欲低下といった夏特有の困りごとに対応しにくくなります。だからこそ大切なのは、「一般的な防災セッ...

夏に地震が起きて避難所へ向かう時、持ち物は「一般的な防災グッズがあれば十分」とは限りません。夏は、暑さ、汗、日差し、におい、虫、停電、食欲低下などが重なりやすく、同じ避難所生活でも冬や平常時とは困り方がかなり違います。首相官邸は、非常用持ち...

夏に地震が起きて避難所生活になると、高齢者は「少し暑い」「少し疲れた」で済まないことがあります。避難所では、暑さ、湿気、睡眠不足、トイレ不安、食欲低下、移動負担が重なりやすく、普段より体調を崩しやすいからです。特に夏は、熱中症の危険が高まり...

夏に地震が起きて避難所生活になると、子どもは大人以上に環境の変化を受けやすくなります。暑さ、騒音、眠りにくさ、食欲低下、トイレ不安、退屈、不安感。こうしたものが重なると、体調だけでなく心の状態も崩れやすくなります。こども家庭庁は、災害時の子...

夏に地震が起きて避難所へ向かう時、ペットがいる家庭は迷いやすくなります。連れて行くべきか、車で待機させるべきか、避難所で受け入れてもらえるのか、暑さは大丈夫か。特に夏は、人だけでなくペットも熱中症リスクが高くなるため、平常時より判断が難しく...

夏に地震が起きて避難所生活になると、見落とされやすいのがトイレです。ですが実際には、避難所のしんどさを一気に大きくするのは、食料不足より先に「トイレに行きづらい」「暑くて臭いがこもる」「汚れが気になるのに我慢する」といった問題です。内閣府は...

夏に地震が起きて避難所生活になると、衛生用品は「あれば便利」ではなく、生活を保つ土台になります。暑さ、汗、湿気、断水、トイレ問題、人との距離の近さが重なると、皮膚トラブルや感染症の広がり、不快感の蓄積が起きやすくなるからです。内閣府の避難所...