避難判断

学校で洪水対策を扱うとき、教員が迷いやすいのは「川が危ないことを教えるだけで十分か」「避難訓練と授業をどうつなげるか」という点です。結論から言えば、学校洪水対策で児童に最初に教えるべきなのは、水の怖さそのものより、大雨の時にどこが危険で、い...

登校時の防災対応は、校内の避難訓練より見落とされやすいテーマです。ですが実際には、児童生徒が最も学校の管理から離れやすいのが登校中であり、地震、大雨、雷、強風、不審者対応など、複数の危険が重なる時間帯でもあります。文部科学省は学校安全の手引...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「なぜか頭痛が続く」「寝ても治らない」「病院に行くほどではない気もするけど、ずっと重い」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、ボランティア活動後の頭痛は、単なる疲労だけでなく、ストレス反応の危険信...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「なんでこんなにイライラするんだろう」「家族や職場で当たってしまう」「自分でもコントロールできない感じがある」と悩む人は少なくありません。結論から言えば、ボランティア後のイライラは“性格の問題”ではなく、...

災害支援ボランティアから帰ってきたあと、「仕事や勉強に集中できない」「人の話が頭に入ってこない」「ぼんやりしてミスが増えた」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、災害支援後の集中力低下は、“疲れているだけ”で済ませない方がいいサイン...

高齢者がいる家庭では、災害時の避難判断が一気に難しくなります。「まだ様子を見てもいいのではないか」「動かす方が危ないのではないか」「夜になってからの方が落ち着くのではないか」と迷っているうちに、避難のタイミングを逃すことがあります。ですが、...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「なぜか人に会いたくない」「家族や友人の言葉にイライラする」「前より人を信じにくくなった気がする」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、ボランティア後に人間関係が壊れやすくなるのは、性格が悪くなっ...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「食欲が出ない」「お腹は空くはずなのに食べたくない」「胃が重くて、食べる気になれない」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア後の食欲不振は、単なる疲れではなく、ストレス反応が内臓症...

学生ボランティアとして震災支援に入ったあと、「授業に戻ったのに集中できない」「周りは普通に戻っているのに、自分だけ引きずっている感じがする」「眠れないわけではないけど、前の自分に戻った感じがしない」と感じる人は少なくありません。結論から言え...

災害ボランティアから帰ってきたあと、「食欲が出ない」「お腹は空くはずなのに食べたくない」「胃が重くて、食べる気になれない」と感じる人は少なくありません。結論から言えば、災害ボランティア後の食欲不振は、単なる疲れではなく、ストレス反応が内臓症...