自律型避難

南海トラフ巨大地震は将来必ず起こる可能性があります。被災地経験を踏まえ、情報に基づく判断と自律型避難の重要性を解説します。■① 南海トラフ地震のリスク・発生時期は不明だが、想定最大震度は非常に大きい・津波・地盤沈下・ライフライン断絶の可能性...

地震発生直後、「動くべきか」「留まるべきか」を判断する自律型避難は命を守る重要な行動です。■① 自宅にいる場合の判断・建物の倒壊リスクが低ければ、その場で安全確保・家具の転倒防止・頭上の安全確保ができるか確認・揺れが収まったら外の状況を観察...

大きな地震のあとに発表される「後発地震注意情報」。この情報が出たとき、本当に重要なのは「不安になること」ではありません。自分で判断し、自分で動く“自律型避難”に切り替えられるかどうかです。本記事では、後発地震注意情報と自律型避難を結び付けて...

自律型避難が求められる時代、防災の成否を分けるのは「いつ動くか」だけでなく「何を着て動くか」です。避難服は、防災専用品ではありません。日常着の延長として準備することで、避難のハードルを一気に下げることができます。本記事では、自律型避難と避難...

地震発生時、状況に応じて「すぐ避難する」か「その場で待機する」かの判断が求められます。被災地経験を交えて解説します。■① 自律型避難とは・自分の状況・環境を考えて最適な避難行動を選ぶこと・高齢者や子ども、ペットがいる家庭では特に重要・避難所...

避難所では他人と密接する環境で生活することになります。春の気候変動に対応しつつ、自律型避難の考え方を取り入れることで、被災地経験を活かした快適な生活が可能です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでい...

大規模災害では、最初の72時間は「自分たちで守る時間」です。私は被災地派遣（LO）として、熊本地震、能登半島地震などの現場に入りました。共通していたのは、「助けが来るまでの空白」です。道路寸断通信遮断物資未到着その時間をどう乗り切るか。そこ...

災害が起きたとき、消防・救急・自衛隊がすぐに来られるとは限りません。むしろ、最初に人を助けるのは「そこにいる近所の人」＝地域の力 です。その中心にあるのが 自主防災組織。✅① 自主防災組織って何？地域住民が自分たちの命を守るために集まった防...

災害時の食事は、「温かいかどうか」で満足度が大きく変わります。豪華でなくていい。でも、温かい。その差が、心の安定を大きく左右します。今回は、ダイソーなどで手に入る「シリコーン小鍋」を防災の視点で解説します。■① シリコーン小鍋とは？・一人用...

自律型避難で最も重要なのは、「自分の判断で」「最後まで動き続けられる力」です。ここで見落とされがちなのが身体の使い方。江戸時代の知恵である「江戸走り」は、自律型避難の思想と非常に相性が良い動きです。消防に関する採用情報や最新の募集状況は自治...