備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】非常食の選び方と備蓄期間
被災地で何度も耳にしたのが「非常食はあったけど、食べられなかった」という声です。非常食は“あるかどうか”ではなく、“災害時に本当に口にできるか”が重要です。防災士としての被災地経験を踏まえ、現実的な非常食の選び方と備蓄期間を整理します。ロー...
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備蓄・防災グッズ 断水・停電 【防災士が解説】懐中電灯（高照度）は防災で本当に必要か？停電時に差がつく使い方と選び方
停電対策を考えると、まず思い浮かぶのが懐中電灯です。中でも高照度タイプは、「明るいほど安心」「遠くまで見えるほど強い」という印象があり、防災用品としてかなり人気があります。実際、防災の現場感覚でも、高照度の懐中電灯はかなり役立ちます。特に、...
安否確認 【防災士が解説】災害時に家族と連絡を取るためのツール比較
災害発生時、停電や通信障害で家族との連絡が困難になることがあります。被災地での経験からも、事前にどの連絡手段を優先するかを決めておくことが重要です。防災の基礎知識から実践的な対策まで、体系的に学べる情報をまとめています。防災講座や知識をさら...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】モバイルバッテリーの容量別おすすめと注意点
災害時、停電でスマホやタブレットが使えない状況を想定すると、モバイルバッテリーは必須の備えです。被災地での経験から、容量や使い方を把握しておくことが重要です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】災害用の簡易衛星通信機の選び方
災害で携帯電話やインターネットが使えない場合、衛星通信機は家族や救助機関との連絡手段として有効です。被災地での経験から、使いやすさと耐久性が重要です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】レサシアンとリトルアンの違い｜災害対応に強いCPR訓練はどちらを選ぶべきか
心肺停止は、災害時にも日常にも起こり得る緊急事態です。だからこそ、CPR訓練用マネキンを選ぶ時は、「何となく有名だから」ではなく、自施設の訓練目的に合っているかで選ぶことが大切です。レールダルのレサシアンQCPRとリトルアンQCPRは、どち...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】備蓄の追加購入で本当に優先すべきもの
防災の備えを考えるとき、多くの人は最初に水や非常食をそろえます。これはとても大切です。ただ、一度そろえたあとに悩みやすいのが「次に何を追加購入すべきか」という点です。防災用品は種類が多く、何でも買い足したくなりますが、実際には優先順位を決め...
情報収集 【防災士が解説】正しい情報を短時間で選ぶスキルとは 災害時に迷わず動くための情報選別法をわかりやすく整理
災害時に本当に大切なのは、情報をたくさん集めることではありません。大切なのは、「今この瞬間に行動を決めるために必要な情報」だけを短時間で選ぶことです。豪雨、地震、停電、交通障害が重なると、テレビ、SNS、防災アプリ、家族チャット、自治体メー...
豪雨・水害 【防災士が解説】梅雨前の耐水壁・土嚢設置とは DIYでできる浸水バリア5種類比較をわかりやすく整理
梅雨前の浸水対策で本当に大切なのは、水が来てから慌てて物を積むことではありません。大切なのは、玄関、勝手口、車庫、地下室入口など「水が入りやすい場所」に対して、どの浸水バリアを使うかを先に決めておくことです。浸水対策というと本格的な止水板を...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】避難階段のある物件を選ぶべき理由｜“もしも”の時、階段が生死を分ける
マンションやアパートを選ぶ時、家賃・間取り・立地は注目されますが、多くの人が見落としているのが 「避難階段」 の存在です。火災・地震・停電などの非常時、エレベーターは必ず止まります。その時に命を守るのは、家具でも備蓄でもなく 階段 です。◆...