不安の減災

防災は大切。備えは必要。これは間違いありません。しかし被災地で何度も感じてきたのは、備えが多い人ほど、不安が強くなってしまう場面があるという現実でした。不安の減災という視点では、「備えること」そのものを一度立ち止まって見直す必要があります。...

災害時、多くの人は「情報が足りないから不安になる」と感じます。しかし被災地で何度も実感してきたのは、不安を増やしていた原因は、情報不足ではなく情報過多だったという現実でした。不安の減災において、「情報を減らす」という発想は非常に重要です。備...

避難生活が数日から数週間、あるいはそれ以上に及ぶと、命の危険よりも先に心の消耗が前に出てくる場面が増えます。被災地で何度も感じてきたのは、同じ環境にいても不安が膨らみ続ける人と、比較的安定して過ごせる人がいるという現実でした。その差は、性格...

災害時、同じ状況にいても落ち着いて行動できる人と、判断を誤ってしまう人がいます。被災地で何度も感じてきたのは、知識や経験の差よりも、不安の強さが判断を左右するという現実でした。ここでは、なぜ不安が強いほど判断を間違えやすくなるのかを、現場の...

災害時、命は助かったのに、心が先に限界を迎えてしまう人を被災地で何度も見てきました。・眠れない・常に不安・判断できない・イライラが続くこれは特別な人の話ではありません。誰にでも起こり得る、ごく自然な反応です。そこで重要になるのが、「不安の減...

災害時、人を一番疲れさせるのは危険そのものよりも不安が続く時間です。被災地で何度も聞いたのは、「何が起きているか分からないのが一番つらかった」という声でした。防災スマホは、命を直接守る装備であると同時に、家族の不安を減らすための防災でもあり...

子どもが外出している時に災害が起きたら。多くの保護者が、まずこの不安に襲われます。・今どこにいるのか分からない・迎えに行くべきか迷う・連絡が取れない被災地で何度も聞いてきたのは、「子どもが外にいる時が一番つらかった」という言葉でした。防災ス...

Google Mapsは、防災において非常に優秀なツールです。しかし、災害時に「Google Mapsだけ」に頼ることは安心ではありません。本当の安心は、「使えなくなる前提」で備えている人が手にします。災害ニュースや最新の防災情報は、地域ご...

災害時、多くの人がこう言います。「避難所は知っているつもりだった」「場所は分かっていると思っていた」しかし実際には、分かっている“つもり”と、すぐ行ける状態は別物です。そこで有効なのが、避難所をGoogle Mapsに保存しておくという、と...

防災における避難服の役割は、「寒さを防ぐこと」だけではありません。本当の役割は、不安な状況でも、人を動ける状態に保つことです。新NISAでも、まったく同じ役割を果たす“避難服”が存在します。車中泊や屋外での防災対策には、適切なグッズの準備が...