ペット防災 【防災士が解説】ペットがいるとき、今すぐ避難するべきか迷ったらどう判断する？
災害が近づいたとき、ペットがいる家庭ほど避難の判断は難しくなります。「連れて行っていいのか」「避難所に入れるのか」「家に残した方が安全なのか」と迷っているうちに、避難のタイミングを逃すケースは少なくありません。結論から言えば、まず優先するべ...
今すぐできる
ペット防災 地震対策 【防災士が解説】地震後すぐに避難するべき？自宅にとどまるか迷った時の判断基準
地震のあと、多くの人が迷うのが「今すぐ避難するべきか、それとも一度家にとどまるべきか」という判断です。揺れが大きいほど不安は強くなりますし、周囲が動き始めると、つられて外へ出たくなることもあります。ただ、地震のあとに全員がすぐ避難するのが正...
断水・停電 【防災士が解説】年末の動画視聴中に停電が来ても慌てない：モバイルバッテリーと予備電源の“5分点検”
年末は家族が集まり、動画配信を見ながらゆっくり過ごす時間が増えます。その一方で、冬は強風や着雪、設備トラブルなどで停電が起きやすい季節でもあります。停電は「暗い」「寒い」だけでなく、情報が取りにくくなり、家族の不安が一気に上がります。この記...
日常の防災（季節・生活・車・家庭） 【防災士が解説】睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？症状・原因・放置リスクと今日からできる対策
「いびきが大きい」「寝ても疲れが取れない」「日中に強い眠気がある」。こうした症状の背景にある代表が、睡眠時無呼吸症候群（SAS）です。睡眠中に呼吸が止まる・浅くなることで、体が十分に休めず、生活の質だけでなく健康リスクも高まります。災害時は...
火災・防火 【元消防職員が解説】歓送迎会シーズンの繁華街で夜間特別査察が行われる理由と、利用者が今日からできる火災対策
歓送迎会シーズンは、繁華街の店舗利用が一気に増えます。人が多い時間帯ほど、火災が起きたときの避難は難しくなり、たった一つの不備が大きな被害につながることがあります。大分市の繁華街で夜間の特別査察が行われた背景には、「営業時間中こそ危険が見え...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】3.11から学ぶ防災｜家庭・地域・企業で“今すぐ見直す”再点検チェック
3月は、あらためて防災を見直す節目になりやすい時期です。東日本大震災（3.11）は、地震そのものだけでなく、津波、長期停電、通信混雑、物流停止、避難生活の長期化など、「複合災害」で生活が崩れる現実を突きつけました。大切なのは、当時の出来事を...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】電気毛布で火事は起きる？｜原因と今すぐできる予防8つ
冬に欠かせない電気毛布ですが、「安全そう」に見える分だけ油断が起きやすい暖房器具です。火災は“炎が出る道具”だけで起きるわけではありません。電気毛布も、使い方・劣化・置き方が重なると事故につながります。ここでは、電気毛布の火災リスクを現実的...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】自転車の危険運転は事故の入口｜青切符導入後の流れと今すぐやめるべき行為
「自転車で危険な運転していませんか？」歩道通行、信号無視、一時不停止、イヤホン、スマホ保持、並進…。これらは“よく見る光景”ですが、交通事故の典型パターンでもあります。令和8年4月1日からは、16歳以上に対して青切符（交通反則通告制度）が導...
日常の防災（季節・生活・車・家庭） 【防災士が解説】WBC Netflix独占配信から学ぶ災害情報格差対策｜家族で今日できる3つの備え」
災害時、生活を守るのは「モノ」だけではありません。判断を支えるのは、正確で途切れない“情報”です。いま話題のWBCが、国内ではNetflixによる独占配信という新しい局面に入ります。これはスポーツの話に見えて、実は「情報の届け方（インフラ）...
地震対策 【防災士が解説】大規模地震の備え「7割不足」日赤調査が示す現実と、今日から埋める方法
「自分は大丈夫」と思っていても、いざ大規模地震を想定すると不安が出る。今回、日本赤十字社の調査で「備えが不足している」と感じている人が約7割にのぼることが示されました。これは怖がらせる数字ではなく、「多くの人が同じ不安を抱えている」という事...