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島根県東部で最大震度5強を観測した地震について、専門家から「ひずみ集中帯」という言葉が相次いで指摘されています。地表に明確な活断層が見えない場所でも、地震が繰り返し起きやすい地域が存在する――それが今回の重要なポイントです。■① 「ひずみ集...

1月にもかかわらず、西日本を中心に黄砂の飛来が予想されています。黄砂といえば春のイメージが強いですが、被災地や現場対応の経験から言えるのは、季節外れの自然現象ほど、人の備えが追いつかず健康被害が出やすいという点です。■① 真冬に黄砂が飛ぶの...

鳥取県・島根県で最大震度5強を観測した地震を受け、気象庁は緊急会見を行い、「今後さらに強い揺れが発生する可能性がある」と注意を呼びかけました。特に重要なのは、「地震は一度で終わらない」という点です。本当の危険は、揺れたあと数日間に集中します...

正月といえば「お餅」。家族で囲むお雑煮や焼き餅は、日本の大切な文化です。しかしその一方で、毎年必ず発生しているのが「餅による窒息事故」です。特に高齢者では、命に関わる重大事故につながるケースが少なくありません。■① なぜ「餅」は危険なのか餅...

災害時、最初の5分で結果がほぼ決まる――これは被災地で何度も実感してきた事実です。初動5分に必要なのは、勇気や判断力ではありません。「迷わず動ける材料」です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを...

防災スマホという考え方が現実になりつつある今、「じゃあ住民は何をしておけばいいのか？」という疑問が残ります。被災地で実際に役に立った行動は、難しい設定や高価な防災グッズではありませんでした。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によっ...

不安の減災は、知識や気合いで身につくものではありません。被災地で役に立っていたのは、考えなくても守れる「型」でした。ここでは、今日からそのまま使える不安の減災チェックリストをまとめます。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異...

「防災」と聞くと、多くの人は防災グッズ、非常食、備蓄品を思い浮かべます。しかし、被災地で何度も感じてきた現実は、防災グッズを持っていた人＝助かった人ではないという厳しいものでした。実際に役に立ったのは、いつも手元にあり、使い慣れていたもの。...

災害はいつ起こるかわかりません。日常生活の中で少し工夫するだけで、防災準備はぐっと現実的になります。ここでは、今日から取り入れられる“ちょい足し防災グッズ”と活用法を紹介します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります...

冬の災害時に備えて、今すぐ自宅でできる準備があります。現場経験をもとに、今日から行える具体的な対策を解説します。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域の...