【防災士が解説】地震発生後に今すぐ行うべき行動

地震直後は、迅速かつ冷静な行動が命を守ります。被災地経験をもとに、今すぐやるべきことを整理しました。

■① 自分と家族の安全確認

まず、自分と家族の怪我や安全を確認します。熊本地震派遣では、直後に安全確認を行った家庭ほど事故を防げました。

机の下や低姿勢の場所に身を置き、落下物や倒壊から身を守ります。能登派遣経験でも、安全を優先した家庭は安心して行動できました。

水、食料、懐中電灯、毛布、医薬品など最低限必要な物資を手元で確認します。被災地経験では、物資確認を行った家庭は冷静でした。

公式情報（気象庁・自治体・防災無線）を確認し、噂や不確実な情報に惑わされないようにします。熊本派遣でも、情報整理を行った家庭は安心でした。

必要に応じて避難所への移動や在宅待機の判断を行い、安全な行動を選択します。能登派遣経験では、判断を整理した家庭は安全でした。

地震直後は、自分と家族の安全確認、身を守る行動、物資確認、情報整理、避難判断を優先することで、事故や混乱を防げます。

結論：
地震直後は、自分と家族の安全確認、身を守る行動、緊急物資確認、情報整理、避難判断を今すぐ行うことで、安全に冷静な行動ができる現実的防災策となる

防災士として被災地を見てきた経験から、直後の行動を徹底した家庭ほど、安全に避難生活を送れました。